平均需要 养成一个习惯，因此Human66被设计成一个为期66天的挑战，旨在提升大脑健康和功能。在这个项目中，你将每周练习一些经科学验证的良好习惯，并与朋友或同事一起练习，互相监督。Human66
是一个社区项目，参与者可以在我们的社交媒体社区分享技巧、经验和成功案例。加入我们，成为一个致力于提升大脑健康的互助网络的一员。
最后，我们推出了一项致力于提升大脑功能的挑战。我们将经过多年研究验证的最佳习惯融合到一个完整的方案中。.
大脑功能的改善必然会提升你的生活质量。一切都始于大脑，从日常琐事到高阶技能，方方面面都能从中受益。.
加入我们这个精彩的社群，与和您一样渴望提升生活品质和技能的人们一起交流学习。我们这里汇聚了各行各业的人，从运动员到老年人，应有尽有。结交朋友，分享心得，共同进步。.
养成一个习惯平均需要 66 天，因此我们向您发起挑战，进行 66 天的大脑训练、锻炼、补充水分和健康饮食。.
补水对任何大脑健康和保健计划都至关重要。因此，它被纳入了我们的挑战计划中。.
NeuroTracker 已被证实能够改善大脑功能和提升实际表现。经过15余年的研究，世界各地的科学家和大学都验证了它的有效性。.
只需训练90分钟，即可开始感受到效果！
许多食物已被证明可以增强大脑功能，因此这项挑战提供了一种灵活的方式，可以将这些食物融入你的饮食中。
补充剂能为你的大脑提供额外的能量，这是单靠饮食无法获得的。将它们纳入你的日常生活中。.
优质睡眠对大脑功能、记忆力和整体健康至关重要。因此，它是我们66天挑战的关键组成部分。建立规律的睡眠时间表有助于调节身体的生物钟，提高注意力，并促进身心恢复。建议从每晚睡7-9小时开始，并养成放松的睡前习惯，使其成为一种持久的习惯。
任何大脑训练计划都离不开锻炼环节。众所周知，锻炼对大脑益处良多。
我们的挑战允许你选择任何你喜欢的运动。.
我们都有自己的目标。所以，不妨把你自身的良好习惯也加入到挑战中来。.
您的66天挑战从一项 免费的、基于科学的 认知能力评估开始。NeuroTracker是唯一一款能够在实时追踪您进步的同时增强大脑功能的 NeuroTracker 即可开始挑战，见证您的大脑在66天内发生怎样的变化。
创建免费账户，即可立即体验我们先进的脑力测试。在开始挑战之前，您需要了解自己的水平。这项测试能够精准测量您的认知能力，为您提供关于专注力、感知力和思维敏捷度的真实数据。.
准备好让你的大脑更上一层楼了吗？升级即可解锁完整的 NeuroTrackerX 体验，你可以设置挑战、追踪进度，并实时查看认知能力的提升。没有任何其他工具能 并 衡量挑战的效果。 NeuroTrackerX
在 Facebook 和 Discord 上与成千上万志同道合的人交流，他们也在努力挖掘自身的认知潜能。分享进展，获取洞见，并在你的旅程中保持动力。.
联合起来提高专注力
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联合起来提高反应速度
联合起来做出更好的决定
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NeuroTracker 是研究最广泛的认知训练系统之一，被全球精英运动员、军人和人体机能训练领域广泛应用。该系统基于20年的神经科学研究成果。.
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