最新博客

了解血流限制训练的全部内容以及它如何改变临床和运动康复。

发现简单大豆的多维营养益处。

这里有 22 项真正令人兴奋的神经科学研究，它们挑战了我们对自己是谁或我们可以成为谁的先入之见。

了解我们的视觉系统如何发挥作用，以及如何训练它们来提高运动及其他领域的现实表现。

人类的视力是相当惊人的。发现我们感知周围世界的惊人速度！

了解应对生理压力的金发姑娘方法如何帮助您的身体从锻炼中获得更大的益处。

Truchiro 创始人克林特·斯蒂尔博士揭示了为什么脊椎按摩疗法的调整应该更多地针对大脑而不是身体。

关于大脑的三个显着事实揭示了它为何如此神奇。

身体锻炼可能是帮助提高力量和降低受伤风险的最佳新兴方法之一 - 了解详情。

国际教练佩德罗·戈尔马斯 (Pedro Gormaz) 讲述了精神集中和注意力集中对于成为冠军的重要性。

在 NeuroTracker的先锋应用中，来自不同领域的6位思想领导者的结帐见解。

从了解“速度阈值”到高级双任务培训，以下是我们选择的6个博客指南，以帮助您充分利用 NeuroTracker 培训。

国际教练佩德罗·戈尔马兹揭示了为什么在真正的压力下整合身心训练是比赛准备的关键。

这位帮助罗纳尔多成为最伟大教练的教练首次分享了十多年来在世界上最受欢迎的运动队工作的精彩见解。

了解为什么认知训练的好处不仅仅适用于积极老龄化。

了解足球比赛中即使是轻微的重复头部撞击也会如何影响认知功能、运动控制和受伤风险。

国际跆拳道教练兼心理表现专家佩德罗·戈尔马兹揭示了运动员可以用来克服体育比赛压力的训练方法。

针对高性能游泳运动员的令人着迷的新研究揭示了认知训练如何转变为更快的潜水反应。

通过这些简单的准备技巧，充分享受您的旅行。

想要缓解关节疼痛或发炎吗？然后找出为什么 CBD 可能是您理想的天然解毒剂。

了解如何稍微关注您的昼夜节律并优化您的睡眠环境可以让您重新养成高质量睡眠的习惯。

2022 年，照顾好您的健康比以往任何时候都更加重要。查看这些简单的生活方式提示，以照顾您的健康。

从适当的营养到肌筋膜释放技术，查看这 7 个技巧，帮助您像专业运动员一样训练。