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职业运动队参与同行评审的神经科学研究并不常见。研究“远迁移效应”(即通用训练方法是否能显著提升竞技体育表现)则更为罕见。来自 西日本工业大学九州工业大学九州产业大学 合作 埼玉西武狮日本太平洋联盟的职业棒球队 NeuroTracker的3D多目标追踪技术进行训练是否能通过提升击球表现而产生远迁移效应。本文将总结这些令人惊讶的研究结果。

NeuroTracker 研究取得新进展

尽管已有超过 100 项独立发表的 NeuroTracker 研究,但这项名为“多目标跟踪技能训练对职业棒球运动员击球表现的可转移性”的雄心勃勃的研究采用了一些新的研究方法。

首先,训练干预持续了大约 5 个月,西武狮队的教练就衡量最相关的绩效指标提供了建议。.

的远程功能,让棒球运动员可以自由选择何时何地进行训练 NeuroTrackerX 平台

最后,这是首个 NeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTracker NeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTracker NeuroTrackerNeuroTracker 根据已获专利的 NeuroTracker 学习系统。这也是首个将此方法应用于远迁移研究的研究。

研究内容

12名职业棒球运动员接受了 NeuroTracker 训练干预。大多数球员选择在棒球训练结束后进行 NeuroTracker 训练(占训练总数的74.8%)。.  

在这些球员中,有6名符合纳入标准(已考虑球员转会和伤病的影响),可用于研究远距离迁移效应对比赛表现的影响。这6名棒球运动员中,2名是短打者,3名是中打者,1名是长打者。.

这些运动员的数据采集自职业联赛比赛,时间跨度为训练前 4 个月至开始 NeuroTracker 干预后 5 个月。收集的性能指标如下。.

击球区击球率:击球手挥棒击球(包括界外球)的百分比。

好球带挥棒率:投进好球带的所有球中,击球手挥棒击中后获得好球的百分比。

外角挥棒:击球手挥棒击打好球区外球的百分比。

外角挥棒好球:击球手挥棒击打好球区外球的百分比。

发现什么

NeuroTracker 前后基线值和平均学习率

就群体平均水平而言,球员们最初的 NeuroTracker 速度阈值 约为1.7,这 对于职业运动员来说异常高。到训练结束时,这一数值上升到2.2——视觉追踪速度技能提高了约30%。

重要的是,通过延长训练干预,学习率没有出现上限效应,这表明长期的 NeuroTracker 训练可以带来持续的认知益处。.

每个指标的击球表现分为两个子类别:快速球和非快速球。.

对于对抗快速球的击球,结果喜忧参半,总体上虽有微小但并不显著的提升。这种不确定的结果可能与人类感知和反应的局限性有关。.

正如棒球和运动视觉专家 丹·拉比博士 所说,就职业球员能够达到的极快投球速度而言,击中棒球是“所有运动中最困难的任务”。

这是因为击球手只有短短150毫秒的有效时间窗口来观察球路、做出判断并启动击球动作。这还不到眨眼时间的一半!

对于非快速球,如曲球和滑球,训练后投球水平有了显著提高,效果也出奇地好。.

击球成功率提高了12%,而好球带挥棒和坏球带挥棒分别大幅减少了25.3%和26.5%。坏球带挥棒也减少了9.6%。.

要点总结

考虑到 NeuroTracker 训练每月仅需1至1.5小时,结果表明这种 训练方式对于提高棒球击球技巧非常有效 。尤其值得一提的是,将面对曲球和滑球的好球数减少25%以上是一项显著成果,这实际上降低了对方投手的威胁。

该研究初步证实,由运动员自行制定的训练方案仍然非常有效。此外,就长期训练的持续益处而言,该研究结果首次表明,有必要研究这种跨赛季的迁移效应。.

最后,正如开头所述,这类针对体育专业人士的研究极其罕见。德国运动与锻炼科学研究所 对1692项认知运动研究进行了荟萃分析,发现仅有3项研究成功检验了认知能力对精英运动员表现的远迁移效应。因此,这项研究或许能够促进更多关于人类认知能力的定性研究。

参考
多目标跟踪技能训练对职业棒球运动员击球表现的可转移性”(开放获取论文)
Ryousuke Furukado,Yoshiko Saito,Toru Ichikawa 3,Kei Morikawa,Daiki Enokida,Hirohisa Isogai。

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