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NeuroTracker 创始人 Faubert 教授 最近作为特邀嘉宾做客了由 Mike Santaguida节目。在时长 90 分钟、内容精彩纷呈的节目“ 视觉与认知感知的秘密大量研究成果背后的独特见解 NeuroTracker 。在本篇博客中,我们将介绍节目中讨论的亮点,并分享 Faubert 教授在节目中的一些精彩语录。

一切是如何开始的

迈克介绍福贝尔教授时说,他是世界顶尖的神经科学家和心理物理学家之一。鉴于 NeuroTracker 已被NFL、NHL、EPL和NBA等顶级体育赛事采用,人们不禁好奇它是如何诞生的。福贝尔教授解释了最初的目标是研究感知认知系统,并了解它们如何在现实世界的人类表现情境中发挥作用。而最重要的是,探索这些系统是否可训练。.

“一个关键问题是,处理动态场景时,注意力的最基本要素是什么?我们如何分离它、测量它,然后训练它?”

他尝试解答这个问题,首先是研究多目标追踪,这是心理物理学中用来理解注意力分配的一项任务。然后,他引入了第三维度,用于解释空间深度感知。接下来,他采用了大视野图像来挑战周边视觉系统。最后,他加入了速度因素,以优化任务难度并提供精确客观的测量结果。.

福贝尔教授阐述了这种组合如何以最简单的方式分离出大脑高效处理信息所需的注意力要素。这定义了 NeuroTracker。他还解释了速度阈值对于引导人们进入最佳专注状态的重要性,在这个状态下,挑战既不会过于轻松,也不会过于极端。因此, NeuroTracker的测量结果在许多不同的 人类行为研究

过渡到体育界

尽管 NeuroTracker 研究并非源于体育运动,但该技术的发明者坦言:

“我热爱体育,我想看看如何将科学应用于体育领域,使其发挥作用,这对研究人员来说通常是一个巨大的挑战。这一切都始于好奇心,就像科学研究的初衷一样。我想看看我们能否将一些研究成果应用到体育界,看看他们能否从中有所收获。”

在 NeuroTracker 还只是福贝尔实验室的一项研究实验时,加拿大顶尖运动员和奥运选手就曾前来体验这种虚拟环境神经技术。随后, 曼联足球俱乐部达成合作 NeuroTracker ,共同开发该技术,以满足职业运动队的需求。

“这类科学源于我们对如何创造实际效益的疑问,这促使我们研发出 NeuroTracker ,它吸引了运动员的关注,一切就此开始。它的效率远超我的想象。随后,越来越多的证据表明我们可以利用它进行训练,越来越多的研究也证实它与实际运动表现相关,而且它还在不断发展壮大。”

福贝尔实验室的马特·瑞安
NFL最有价值球员、亚特兰大猎鹰队四分卫马特·瑞安在福贝尔实验室

新的表演范式

职业运动员都渴望竭尽全力成为最优秀的运动员,但从福贝尔教授的神经科学视角来看,他们对大脑的关键作用认识不足。而任何新的范式转变都需要开放的心态和全新的思维方式。.

“如果有人说体能对运动不重要,肯定会被人嘲笑。但如果你回到二十年前,人们对体能的重视程度远不及现在。不像我们现在这样重视,当时阻力很大。甚至加拿大冰球队的队员都会说‘我可不会穿着跑鞋打冰球’。”

就像大家都明白,要想成为佼佼者,光玩游戏还不够,还需要进行体能训练一样,提高认知能力也能带来益处。.

“大脑也是如此,只是人们没有考虑到这一点。”

足球和篮球等运动项目最初经历了力量和体能训练的转变,随后是运动科学,最后是数据分析。每一次转变都遇到了阻力,需要时间才能被正确接受。如今,我们正处于向认知表现维度转变的过程中。.

运动智能的新视角

作为一名毕生致力于神经科学研究的科学家,福贝尔教授在智力的定义方面,尤其是在体育运动方面,有着灵活的思维方式。.

“我们以多种方式使用大脑,看看一些运动员的表现,看看他们所达到的水平,你不得不佩服。所以你会想,什么样的系统能够做到这一点?以那样的速度、效率和精准度,在线完成……这是一个惊人的系统。它很美妙,因为它是一个非常复杂的系统,所有部分都能同时完美配合。所以大脑扮演着非常重要的角色。”

为了从大脑运作的角度揭开体育运动的复杂性,他解释了内在(内部)注意力集中和外在(外部)注意力集中之间的相互作用,以及体育环境如何造成各种相互竞争的需求……“就像一场拔河比赛”。

他还探讨了运动对注意力提出的多方面要求。他特别提到,情绪和心理因素会与意识层面的集中注意力以及我们周围各种事件刺激相互竞争。结论是,高水平的运动表现需要高度的特殊智力。.

“有一种关于运动员头脑简单的迷思,认为你不需要动脑子,只需要天赋或技能就行了。我与 NeuroTracker 合作发表的一篇关于职业运动员的重要论文表明,事实恰恰相反。”

运动潜能分析

福贝尔教授于2013年发表了一篇题为《职业运动员拥有快速学习复杂且中性动态视觉场景的非凡能力》的研究论文,该论文登上了Nature.com的首页,并引起了全球媒体的关注。这项研究为我们了解运动员的大脑提供了一个独特的窗口,因为它首次表明,精英运动员的大脑灰质是其运动成功能力的关键因素。

“我不知道还有哪项研究能够对数百名职业运动员进行测试,同时让他们实际参与到某个方面的竞技活动中。我们对英超联赛、国家冰球联盟、顶级橄榄球联赛(Top 14)的职业球员以及美国大学体育协会(NCAA)的运动员都进行了这项研究。职业球员的进步速度远超精英业余运动员,而精英业余运动员的进步速度又明显快于大学生。我研究的是三个完全不同的群体。”

研究 结果 表明,世界级运动员的大脑具有超乎寻常的适应能力,这与普通人截然不同。这项研究让福贝尔教授意识到,运动员的大脑确实有其独特之处。

“这里面肯定有关键所在, NeuroTracker 正是利用了认知系统的一个特殊特性,使其能够适应动态和复杂的场景,即使是看似中性的场景也能应对自如。如果他们的水平能够更快地提升,他们就会成为顶尖的运动员。我认为,对于真正伟大的运动员来说,关键在于他们能够多快地调整自身能力。”

他认为,发现 下一个体育明星的 关键在于认知适应能力,尤其是在分析运动员能力时,要考察他们学习和巩固新技能的可塑性,从而更有效地提升自身能力。

视觉、能量和注意力之间的平衡

随着播客的深入,讨论转向了感知的心理物理学领域,以及我们感知到的内容如何受到我们能够物理处理的视觉信息和知识的限制。.

首先,福贝尔教授就视觉训练师之争发表了自己的看法。这场争论中,临床医生和视觉教练往往专注于以眼睛为中心的方法,或者以大脑为中心的方法。不出所料,他站在了以大脑为中心的一方。.

“大脑与身体不同,它需要持续不断的能量供应。眼睛非常特殊,因为它直接为神经元提供光和能量。当然,要想在高水平的工作中取得成功,良好的视力必不可少,这一点毋庸置疑,但眼睛的能力毕竟有限。视觉的关键在于,它很大程度上取决于你的解读。你的大部分感知都是基于你所掌握的有限信息,通过心理处理构建而成的。”

福贝尔教授在此谈到大脑和身体如何共享能量和信息系统。例如,众所周知,当人们身体疲劳时,他们的认知能力通常会下降,这是因为 “从大脑功能的角度来看,能量储备耗尽”

训练抗疲劳能力

即使能量有限,注意力集中系统也是一个高度可塑的系统,它依赖于许多不同的神经网络。它既非常动态,又可训练。大脑具有可塑性是神经科学领域最重大的发现。福贝尔实验室利用 NeuroTracker 进行的研究表明,即使到了老年,大脑仍然具有可塑性,认知系统甚至可以优化到年轻人的水平。.

福贝尔教授强调神经可塑性,认为它可以提高神经网络的效率,从而可能减少执行相同任务所需的能量。 “这就是效率的关键所在。当某些事情变得更加自动化时,它就需要更少的能量。”

这种好奇心促使研究人员开展了一项结合运动科学和神经科学的研究。.

“我的一位学生曾是职业橄榄球联赛顶级14强球员。他对认知疲劳方面非常感兴趣,想知道训练大脑是否有益。我们使用NeuroTracker 来测量注意力,因为你需要保持专注,它一直在测试阈值水平,而且它测量的是客观结果。”

研究结果表明,接受过 NeuroTracker预先训练的运动员即使在极度疲劳的情况下也能保持最佳的注意力水平。相比之下,未经训练的橄榄球运动员在持续的体力消耗下,注意力水平则急剧下降。.

研究结果向体育界证明,人的大脑可以通过训练来抵抗急性或慢性身体疲劳的影响,保持认知能力,并在压力下保持最佳的精神专注力。.

我们希望您能从这篇博客中获得一些关于运动表现的新视角。您可以点击这里免费收听完整的“守门员技巧播客”特辑,深入了解更多内容。此外,也欢迎收听该节目今年推出的其他精彩节目,其中包括运动心理学大师伦·扎伊奇科夫斯基等知名嘉宾的访谈。

https://goaliehacks.com/podcast/

福伯特教授的守门员黑客播客节目
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