为什么双语者拥有更强的大脑

随着 全球化 和移民的推动，城市变得越来越多元化，只会说一种语言的人也越来越少。事实上，据估计， 世界上至少有一半的人口会说两种或两种以上的语言。有些人甚至认为这个比例更高，在60%到75%之间。

掌握多种语言的好处 显而易见：它能让你在求职市场更具优势，结识更多人，并让你更轻松地出国旅行。但是，你知道双语能力对你的大脑也有益处吗？事实上， 更胜一筹 比单语者

双语优势

表明 研究，双语者在筛选重要信息方面具有更强的能力，能够从众多无关信息中提炼出真正重要的内容。这种能力也被称为“双语优势也证实了这一点，该 研究 发现，双语儿童比单语儿童更能忽略课堂噪音和干扰。

双语者在 高级脑功能方面 。例如，双语者的大脑会不断激活两种语言，并根据需要选择使用哪一种语言，忽略哪一种语言。 信息过滤任务 激活的大脑区域在双语者和单语者之间有所不同。

大脑活动的差异

一项 研究 ，参与者会看到一张物体的图片，一张名称与其发音相似的物体的图片，以及两张毫不相关的物体的图片。例如，他们可能会听到“云”这个词，然后看到云、小丑和其他两样东西的图片。参与者需要选择与他们听到的词语相对应的图片。

令人惊讶的是， 功能性磁共振成像 （fMRI）扫描显示，双语者和单语者的大脑活动存在显著差异。只会说一种语言的人，其大脑中控制高级功能的区域活动更为活跃。他们的大脑需要付出更多努力才能完成任务。

考虑到双语者每天都要听人说话，两种语言之间会存在竞争关系，这样的结果并不令人意外。他们心理素质更强，是因为他们多年来一直保持着这种“锻炼”的状态。.

增强认知控制

人们普遍认为双语者拥有更强的 认知控制能力，也称为执行控制能力。认知控制是指我们控制思维、抑制自动反应和影响 工作记忆的。它支持我们做出灵活且适应性强的反应以实现特定目标。例如，考试可能很累，但正是你的认知控制能力让你能够再加把劲，答对所有问题。

许多研究表明，执行控制是认知功能中最重要的组成部分之一。一些疾病，例如精神分裂症和 （ADHD），都与执行控制能力受损有关。研究发现，认知控制能力强的人在学习、求职方面更容易取得成功，而且身体也更健康。所以，想让 你的大脑更强大吗？或许是时候考虑学习一门新语言了！

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