头部反复撞击的5大风险

如果你曾经遭受过脑震荡或头部受伤，你就知道它有多么痛苦。即使你没有经历过，你也可能听说过脑震荡的一些症状：头痛、易怒、注意力不集中和平衡障碍。.

一次脑震荡就足以造成严重危害，但 多项研究 表明，两次脑震荡的后果可能不堪设想。不幸的是，接触性运动中头部撞击十分常见，而这些后果可能对健康造成重大影响。以下是反复头部撞击和多次脑震荡可能带来的5个长期风险：

1. 慢性创伤性脑病（CTE）

（CTE） 是一种退行性脑部疾病，常见于运动员、退伍军人以及其他有反复脑外伤史的人群。CTE患者的大脑中一种 名为Tau蛋白的物质 会形成团块，这些团块会缓慢扩散至整个大脑，最终导致脑细胞死亡。CTE的临床症状包括记忆力和认知能力进行性下降、抑郁、自杀倾向、冲动控制能力差、攻击性、 帕金森综合征 和痴呆。

该术语最早出现在 两份病例报告 ，涉及两名 美国国家橄榄球联盟 （NFL）球员。这两名球员在高中、大学和职业橄榄球生涯漫长之后，患有多种神经心理疾病。

有证据 表明，慢性创伤性脑病（CTE）是由多年来头部反复受到撞击引起的。值得注意的是，并非一定要经历严重的脑震荡才会患上这种疾病。事实上，有证据表明， 轻微脑震荡，或者说头部反复受到撞击，才是最大的致病因素！

2. 抑郁症

抑郁症是一种精神障碍，会影响一个人的感受、思维和行为。它会导致各种情绪和生理问题，降低患者在工作和生活中的功能。症状包括对曾经喜爱的活动失去兴趣、食欲改变、睡眠障碍，甚至出现死亡或自杀念头。.

调查 提供了一些证据，表明多次脑震荡史会增加患抑郁症的风险。 研究人员 发现，脑震荡史与终生抑郁症诊断之间存在线性正相关关系。与没有脑震荡史的退役运动员相比，曾有3次或3次以上脑震荡史的退役运动员被诊断出患有抑郁症的可能性高出3倍。而曾有1至2次脑震荡史的退役运动员被诊断出患有抑郁症的可能性高出1.5倍。

虽然影像学研究已经开始探索 抑郁症状与脑白质异常之间的关系 ，但仍需要进行更多研究。

3. 拳击痴呆症

又称“拳击痴呆综合征”，是一种神经退行性疾病，常见于多次脑震荡患者。该名称源于拉丁语“pugil”，意为拳击手或斗士，因为 最早 于20世纪20年代在拳击手中被发现。患者通常会出现震颤、动作迟缓、言语障碍、意识混乱、协调性差和记忆力减退等症状。

拳击痴呆症 是慢性创伤性脑病（CTE）的一种变体，其在微观层面也与阿尔茨海默病有一些组织学特征相似。虽然这种疾病 主要见于头部反复受到撞击的拳击手 ，但其他运动员也可能患上此病。事实上，拳击手神经退行性特征方面的现有数据或许能为理解较轻的头部损伤提供一些启示。

4. 神经认知障碍

通常 脑震荡的体征和症状 会影响认知能力，导致注意力不集中、意识混乱、易怒和平衡感丧失。如果一生中遭受过不止一次脑外伤，则发生永久性、甚至可能进行性加重的功能障碍的风险会更高。

研究 表明，足球运动员和冰球运动员在反复头部撞击后，大脑认知功能会发生改变。一项 研究发现，受影响的运动员在工作记忆和视觉记忆方面均表现出神经认知缺陷。另一项 研究，受影响的足球运动员在赛季结束后会出现冲动控制和平衡问题。同样， 研究 表明，头部接触较多的运动员的认知功能低于头部接触较少的运动员。此外，其他 研究 表明，拳击运动中反复的头部撞击与长期认知能力下降有关。

5. 神经功能恢复较慢

每年有 数百万人遭受脑震荡，但反复脑震荡后恢复期延长的风险仍是一个未知领域。然而，一项 研究 表明，多次脑震荡史可能与再次脑震荡后神经功能恢复较慢有关。该研究还表明，反复脑震荡可能导致永久性神经认知障碍。因此，在完全康复之前，切勿重返运动或从事危险活动，这一点至关重要。

但是，如何才能 优化康复呢？一些神经科医生和神经视光师认为，使用 NeuroTracker一种感知认知训练工具——是实现这一目标的关键。然而，需要注意的是， NeuroTracker 只是评估个体康复情况的众多工具之一。展望未来，研究 创新技术 可用于 预防头部损伤的。毕竟，在大多数情况下，预防损伤远比损伤发生后进行修复要容易得多。

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