如何提升员工健康水平？

员工健康是一个相对较新的概念，但企业正在迅速采纳。这是因为工作对我们的身心健康提出了越来越大的挑战。然而，新的解决方案正在涌现，以应对这些挑战。让我们来看看职场健康将如何经历革命性的变革。.

经济革命时代

2020年即将到来，我们已真正步入数字时代。全球主要经济体已经历了的剧变。因此，大量人力转移到了服务业，但这些工作也日益被机器或软件解决方案所取代（想想你与银行的互动方式！）。随着人工智能的不断发展，思想领袖预测，即使是首席执行官和高管等高职位也将很快面临威胁。

信息驱动的世界

需求也与日俱增信息的 ——信息这种商品在近几十年呈指数级增长，而且丝毫没有放缓的迹象。

所有这些额外信息都给我们的工作生活带来了新的认知负荷。结果，工作场所的压力越来越大，导致员工焦虑、倦怠和抑郁的案例也越来越频繁。事实上，75%的员工表示工作是压力来源。这直接影响着员工的健康和工作动力，增加了员工缺勤、请假或离职的可能性。

福祉——一种新型的企业关怀

已经意识到了这些挑战具有前瞻性的公司。事实证明，一些最有效的解决方案实际上都围绕着数字化健康应用展开。“全面健康”和“整体健康”等词汇正成为热门话题，其重点在于监测健康和心理状态，然后提供相应的健康干预措施。

连接的力量

借助手机应用和互联网连接，领先企业已将以下生活方式领域融入员工的工作和家庭生活中：

营养
体重管理
心理健康
基于活动的挑战
财务健康
健康习惯
健身追踪

如今，借助智能手机和智能手表强大的计算能力，从心率变异性到脑电波活动，一切都可以像运动科学实验一样进行监测。这些基于技术的综合解决方案颇具讽刺意味的是，它们正逐渐成为我们抵御数字时代工作压力的第一道防线。

健康认知维度

团队 NeuroTracker 也相信这种神经技术具有巨大的应用潜力。首先，NeuroTracking可以显著提升员工的注意力带宽，增强其处理多条信息流的能力。正如古语所说，预防胜于治疗！此外，研究表明， NeuroTracker 还可以用于检测压力、倦怠或一般心理健康问题的影响，并有可能缓解相关症状。这也是美国执法部门开始将认知训练融入工作场所的原因之一。