导致脑震荡的7种方式

人们一想到运动中的脑震荡，脑海中浮现的往往是橄榄球运动员头朝下飞向对方球员，头盔与头盔碰撞的清脆声响。虽然头部直接撞击确实是脑震荡的一个可能原因，但这绝不是唯一的原因。.

我们先来了解一下脑震荡时大脑内部发生了什么。大脑柔软，周围环绕着清澈的脑脊液。脑脊液的作用之一是起到缓冲作用，保护大脑和颅骨。正常情况下，脑脊液能够吸收头部受到的冲击力，防止大脑撞击颅骨。然而，在脑震荡时，头部会受到冲击，导致大脑撞击坚硬的颅骨，并因冲击而肿胀。.

1. 直接头部外伤

这一点似乎显而易见：大多数人一听到“脑震荡”这个词，首先想到的就是这种情况。头部受到直接撞击，尤其是头部猛地向后甩动，极有可能导致脑震荡。.

2. 鞭打

颈部扭伤（例如挥鞭式损伤）与脑震荡之间存在直接联系。无论是车祸还是橄榄球比赛中的猛烈撞击，许多挥鞭式损伤或类似的颈部损伤病例都伴有脑震荡。.

3. 坠落

每次剧烈摔倒都会增加 脑震荡的风险。与颈椎扭伤类似，脑震荡可能并非头部直接受到撞击，而是全身受到震动所致。摔倒是运动之外最常见的脑震荡原因之一。

4. 爆炸

爆炸引起的脑震荡主要见于军人，但实际上却相当特殊。这种脑震荡并非由物理创伤导致大脑撞击颅骨引起，而是由爆炸过程中几乎瞬间发生的气压变化所致。根据近期发表在《神经创伤杂志》（Journal of Neurotrauma）上的一项研究，爆炸引起的脑震荡可能导致创伤后应激障碍（PTSD）。.

5. 转动你的头

旋转力实际上可能比直接力对大脑的损伤更大。因此，头部快速甩动，尤其是在突然停止的情况下，很容易导致脑震荡。如果在这种旋转后突然感到头脑昏沉、头晕目眩，这可能是脑震荡的早期症状。.

6. 较轻的伤情

多次轻微脑损伤，即使达不到脑震荡的程度，随着时间的推移，也可能累积成相当于脑震荡的症状。事实上，在某些情况下，这些亚脑震荡级别的损伤反而会造成更大的损害，因为它们从未被诊断和治疗。.

7.既往脑震荡

每次脑震荡后，再次脑震荡的几率都会呈指数级增长。也就是说，第一次脑震荡后，再次脑震荡的几率会增加2到4倍；第二次脑震荡后，第三次脑震荡的几率会增加4到6倍；第三次之后，第四次脑震荡的几率会增加6到9倍，以此类推。这部分原因在于，多次脑震荡患者通常从事脑震荡高发的活动。但更重要的是，这与大脑的化学成分有关。脑震荡会改变大脑的化学成分，而这种改变会使你更容易再次发生脑震荡。.

‍