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近年来，神经科学融入运动训练已经彻底改变了运动员为竞争做准备。纪录片开放式大脑 - 运动员大脑内部最近在运河+上发布。该节目对最新的神经科学和神经技术提供了极好的见解，从而在各种运动领域都利用了。它深入研究了这个十字路口，展示了顶级运动员如何利用认知科学来提高其表现。在这里，我们将概述亮点。
开放式大脑探索大脑在卓越运动中的关键作用。随着体育训练方法越来越标准化，运动员和教练正在转向认知训练以获得竞争优势。该纪录片重点介绍了运动员使用的各种心理技术，例如可视化，重点增强和压力管理，均植根于神经科学。
尽管在顶级运动中，尤其是在体育视觉训练方面的专家，但很少有人意识到这一趋势的上升。参加纪录片采访的运动员提供了定性的见解和现实世界的例子，说明大脑表现对各自运动的影响有多少。
这部电影的特色是各种运动的运动员，每个运动员都提供了有关神经科学在训练中应用的独特观点：
贾斯汀·杜邦（Justine Dupont）在2019年被认为是世界上最大的大浪冲浪者，他讲述了葡萄牙纳扎尔（Nazaré）的痛苦经历，她面临着巨大的浪潮。她强调了心理清晰度和利用能量的重要性：
“在悬崖前，这是最危险的山峰，但也是最美丽，最充实的能量。”
这种心理重点使她能够充满信心地解决强大的波浪。
Alexis Pinturault是2023年的高山滑雪冠军，讨论了他使用心理图像为比赛做准备的。他精心构想每道课程，转弯，以提高自己的表现：
“这是一种心理可视化的技术。”
这种方法使他能够预见挑战并在比赛中执行精确的操作。
法国篮球运动员鲁迪·戈伯特（Rudy Gobert）是明尼苏达州森林狼的杰出中心，在教练费尔南多·“南德斯”·佩雷拉（Fernando“ Nandes” Pereira）的帮助下，将神经科学纳入了他的培训。戈伯特（Gobert）强调了他的认知方法的转变：
“他允许我从很小的时候就根深蒂固地根深蒂固，以重新校准我的大脑。”
这种重新校准增强了他在法庭上的决策和响应能力。
法拉利（Ferrari）的摩纳哥驾驶员查尔斯·莱克莱克（Charles Leclerc）强调了一级方程式赛车的认知要求。他强调了同时处理多个信息流的重要性：
“大脑必须同时管理大量信息。”
这种心理敏捷性对于在比赛中保持峰值表现至关重要。
法国拳击手雨果·格劳（Hugo Grau）是2023年67公斤以下的国家冠军，讨论了预期在拳击中的作用。他专注于预测对手的举动，而不是仅仅依靠身体力量：
“这不一定是关于更难或更快的速度，而是关于预期。”
这种战略性的远见使他在戒指上具有优势。
Ultra-Trail跑步者StéphanieGicquel分享了她的长途比赛的心理策略。她采用技术来管理疲劳和保持重点，并在长时间内保持专注：
“这是一次心理旅程。”
她的精神韧性是她在超耐用事件中取得成功的关键。
这些运动员体现了神经科学在运动中日益增长的融合，利用心理训练技术来补充其身体准备并取得卓越的表现。
纪录片的峰值也许是足球明星皮埃尔·埃默里克·奥巴梅扬的特色。神经脱落者如何帮助提高处理速度提供了公开见解，这给了他在竞争压力下的更多时间。
``这需要很多集中注意力...它可以帮助我在压力下做出决定。我认为可以预期，节省时间。而且我认为当您是足球运动员时，节省时间非常好。''
英国媒体报道的那样，皮埃尔（Pierre）于2018年首次开始使用Neurotracker，当时是阿森纳（Arsenal）的前锋。在2018-19赛季的英超联赛中，他因其出色的比赛。
Neurotracker是加拿大领先的神经科学家在感知认知方面开发的认知训练系统-Jocelyn Faubert教授。旨在评估和增强高级认知功能的旨在，神经骑手已被世界一流的运动员和运动队在全球范围内采用，以提高关注，情境意识和决策能力。 120多种独立发表的研究已广泛证明了它的独特功效。
除了纪录片之外，神经科学在运动中的影响很明显：
开放式对现代运动员如何利用这些类型的神经科学解决方案来推动人类绩效的界限。随着运动神经科学领域的不断发展，认知训练方法的整合将重新定义运动成就的局限性。
为了更深入地了解神经变化如何应用于人类表现和运动的未来，请查看Faubert教授的这些见解。
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