感知认知领域——运动表现的新范式

在《组织者优势》一书时，我希望传达我认为目前体育界最重要的信息——感知认知系统必须被视为训练运动表现的关键途径。这部分归功于近几十年来认知神经科学的蓬勃发展。但不可否认的是，技术进步也产生了重大影响，使得教练和运动员能够获得有效的训练技术。NeuroTracker NeuroTracker 一个很好的例子，此外，我还使用一些工具来训练棒球和垒球运动员的遮挡和投球识别能力。这些技术能够帮助运动员更有效地感知场上发生的一切，从而做出更准确的决策。

认知表现谱

在这个领域，有很多技能可以通过训练来提升。首先，能够感知并整合更多感官信息，从而增强情境意识。其次，提高信息处理速度，以便更快地行动和反应。第三，提高决策准确性和反应控制能力，从而拥有更敏锐的“游戏意识”。第四，能够更精准、高效地执行动作，并避免关键性错误。.

这些技能在激烈的比赛中都承受着巨大的压力。因此，无论水平高低，每一位运动员都能通过提升这些技能而受益。.

下一个绩效范式

就像体能训练花了多年时间才被大多数运动项目所接受为核心组成部分一样——尽管运动科学家很早就认识到它的作用——认知训练如今也开始受到重视。我和我的合著者丹·彼得森用“组织核心”（Playmaker）一词来指代那些能够在压力下保持高水平发挥和执行力的运动员。虽然许多人认为像悉尼·克罗斯比、莱昂内尔·梅西、乔伊·沃托、汤姆·布雷迪和斯蒂芬·库里这样的运动员只是天赋异禀，但事实并非如此。多年的体能训练，加上正确的思维方式和丰富的经验，才能培养出这些精英级的思维处理和决策能力。.

当我们从身体、技术、战术和认知能力等各个方面来考虑运动员的综合能力时，我们知道认知训练可以提升运动员的表现。例如，体育作家大卫·爱泼斯坦揭示了认知系统在耐力运动中的作用，即大脑中存在一些机制，可以释放身体自身无法企及的潜能。.