揭穿关于多动症的5个误区

关于注意力缺陷多动障碍（ADHD）的迷思层出不穷，真假难辨。天才会患有ADHD吗？性格沉稳的人也会患ADHD吗？事实上，仅在美国就有约640万儿童被诊断患有ADHD 。这种神经行为障碍如今似乎和普通感冒一样普遍！让我们拨开迷雾，揭开关于ADHD的五大误区。

误区一：患有注意力缺陷多动障碍的孩子无法集中注意力

事实：注意力缺陷多动障碍（ADHD）是一个涵盖范围很广的术语，而且症状因人而异。ADHD主要分为三种 类型：注意力不集中型、多动冲动型和混合型。多动冲动型ADHD患者表现出 多动和冲动的症状， 但没有注意力不集中的症状。这些症状可能包括说话过多、不断打断他人、无法等待轮到自己等等。

误区二：多动症仅仅是缺乏意志力

事实：患有注意力缺陷多动障碍（ADHD）的人能够 高度专注 于自己感兴趣的事情。因此，人们误以为只要他们愿意，就能专注于其他任务。然而， ADHD并非意志力问题，而是一种影响大脑管理系统的化学物质紊乱。神经科学家认为，高度专注源于 多巴胺。这种多巴胺缺乏使得注意力难以从一件事转移到另一件事上。如果他们正在做自己喜欢或能带来心理满足感的事情，他们往往会持续下去。ADHD患者的大脑会被那些能带来即时满足感的活动所吸引。

误区三：患有注意力缺陷多动障碍的人不可能同时患有抑郁症、焦虑症或其他精神疾病。

事实：注意力缺陷多动障碍（ADHD）通常与其他疾病重叠。最新的神经科学研究 发现 ，ADHD、强迫症（OCD）和 自闭症。高达 70%的ADHD患者 在其一生中的某个阶段都会出现抑郁和/或焦虑症状。此外，ADHD患者 患其他精神疾病或学习障碍的可能性是普通人的六倍 。有时，这些共病症状独立于ADHD本身出现。然而，它们也可能源于ADHD患者长期承受的压力和挫折感。

误区四：只要智力足够，任何人都能克服多动症症状

事实：注意力缺陷多动障碍（ADHD）会影响所有智力水平的人。一项针对ADHD儿童的研究发现，所有患儿的智商都在120以上，这使他们在同龄人中位列前9%。然而，这些学生在工作记忆和信息处理速度方面都存在显著缺陷。显而易见的是，他们长期无法有效地运用自己的聪明才智完成工作，也无法与他人相处。

误区五：成年人不会患多动症

事实：许多成年人可能终其一生都在与 未被识别的多动症症状。注意力缺陷障碍在成年人身上的表现通常与儿童时期大相径庭。此外，每个人的症状也各不相同。因此，许多成年人无法获得所需的帮助。他们误以为自己长期存在的困扰，例如抑郁或焦虑，是由其他疾病引起的，而这些疾病对常规治疗无效。

现在，您已经了解了一些关于多动症的知识，而了解多动症只是第一步。从结构化的策略到 认知训练工具，人们正在找到有效的方式来控制多动症的症状。幸运的是，患有这种疾病的人有很多方法可以帮助自己，控制症状。

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