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在一个越来越多地将优化性能视为身心健康的平衡的世界中，大脑总是赢得约翰·沙利文博士和克里斯·帕克博士的2次胜利，作为强大而及时的指南。这本书以引人入胜的，对话的语调写成，以一种可访问，可操作且与教练，运动员，体育视觉专业人士以及任何投资长期健康和高性能投资的人提供的尖端脑科学。
约翰·沙利文（John Sullivan）博士是一名临床运动心理学家，在精英运动，军事，执法和商业的最高水平工作中工作了数十年。他以他在大脑健康，表现和韧性方面的开创性工作而闻名，他为人类潜力的神经科学带来了无与伦比的专业知识。作家克里斯·帕克（Chris Parker）是一位经验丰富的教育者和武术教练，他用讲故事和清晰度的科学深度来补充，这使材料引起了共鸣。
他们一起更新了广受赞誉的原始书籍，以反映自2016年发行以来获得的最新科学研究和实用见解。大脑始终赢得2代表可访问性能科学的新标准。
核心信息简单但深刻：大脑是人类经验的核心总理，学习管理它是解锁峰值表现和福祉的关键。本书邀请读者在接受体育锻炼时认真对待大脑。这是一本思维体育手册，融合了科学，实践活动和讲故事，为大脑优先开发创造了令人信服的案例。
对于已经了解决策速度，情境意识和认知韧性重要性的体育视觉专业人员，此信息尤其相关。沙利文（Sullivan）和帕克（Parker）表明，更好的大脑管理如何准确支持这些领域。
这本书的核心是作者的七部分大脑管理框架，称为Process，该框架代表：
每一章都通过科学见解，实用应用和动手活动来探讨这些支柱之一。重要的是，这本书强调，没有任何一种适合所有解决方案 - 目标是制定一个个性化的，不断发展的大脑管理计划。
NeuroTracker和其他领先的性能产品在经过良好测试的神经技术的背景下涵盖，这些神经技术可以帮助认知发展。这与Sullivan博士基于证据但在商业上具有中立认可的工具相吻合，这些工具支持大脑健康和认知功能。尤其是体育视觉训练师会发现本节实际上很有用。
这本书不仅可以作为指导，而且还可以作为灵活的工作簿。鼓励每个读者自定义自己的过程，从适合其背景，目标和生活方式的各种练习和技术中进行选择。模块化结构意味着读者可以跳过最需要的内容，或者在内容中采用更线性的路径。
语气在整个过程中都具有授权。 Sullivan和Parker并没有规定严格的规则，而是提供了适应个人需求的强大框架，这对于专业人士的教练跨多个学科和认知基线的教练的理想。
一个反复出现的主题是，大脑性能控制所有其他形式的性能。无论您是想改善反应时间，在压力下增强情绪控制还是维持高水平的重点，大脑都是起点。随着神经可塑性的科学共识日益增长，这本书表明，在任何年龄段都可能发生有意义的变化。
作为奖励，对话风格（作者之间真实对话的成绩单）使复杂的内容令人惊讶地消化。它还增强了作者对相互尊重，协作和终身学习的重要性的信念。
大脑总是赢2次，与希望提升培训计划的体育视觉专业人员特别相关。关于认知功能，情感管理和协同作用的关键章节为如何将视觉训练，神经技术和心理绩效策略整合到一个凝聚力的整体中提供了科学支持的指导。如果您已经使用了诸如NeuroTracker，那么本书将加深您的理解，并提供新的方法使您的工作背景。
简而言之，这对于在大脑和性能的交集中工作的任何人来说都是必读的。
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