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运动员的生理能力长期以来一直令研究人员和体育迷着迷。发表在《自然》杂志上的研究表明，感知认知能力可能是定义精英运动员成为精英的最有力的衡量标准。福伯特实验室的一项新研究对先天与后天的争论进行了探讨，以调查体育运动是否真的有助于增强这些心理能力，并看看这种影响在男性和女性之间是否存在差异。在这里我们将介绍主要发现。
这项研究针对 72 名 16 至 22 岁的个体进行，将参与者分为 4 组：男性运动员、女性运动员、男性非运动员和女性非运动员。
每组进行 15 次NeuroTracker，这是一项 3D 多对象跟踪任务，用于测试和训练感知认知能力。 15 次课程用于建立高级认知功能的初始基线，并评估对该任务的学习适应——一种新颖的神经可塑性功能测量。
所有小组在总共 90 分钟的分布式 NeuroTracker 训练中都表现出了显着的进步。
最初，与女性运动员和非运动员相比，男性运动员表现出更高的表现。然而，在为期五周的分 3 节训练中，女性运动员和男性非运动员表现出与男性运动员相似的学习率。
在整个训练过程中，女性运动员的得分也始终高于男性非运动员，男性运动员也高于其他群体。这种表现显示出参加体育运动带来的明显认知优势。
然后对数据进行分析以产生“标准化”学习率，显示除非运动员女性组之外的非常相似的改善率。这与之前的研究形成鲜明对比，之前的研究表明经验丰富的世界级运动员具有非常出色的学习率，这表明运动表现中的精英主义水平与功能性神经可塑性水平之间存在关系。
尽管是一项相对简单的研究，但研究结果表明，即使在相对年轻的年龄，参加体育运动对提高认知能力也有明显的影响。
这些发现的影响超出了体育领域。例如，驾驶研究表明 NeuroTracker 的性能与驾驶安全显着相关。
更好的大脑健康相关，可能会关闭运动和锻炼的好处之间的循环。也就是说，需要更多的研究来区分运动的生理益处和与高感知和决策要求（特别是在团队运动中）相关的认知刺激。
就男性和女性差异而言，德克萨斯农工大学营养学家进行的其他 NeuroTracker 研究表明，当大学年龄女性的饮食中含有足够的铁时，这些差异可以忽略不计。这可能在一定程度上证实了这些发现，因为年轻女运动员可能比非运动员有更营养的饮食。
由于人类大脑要到25 岁，因此总体结果为早期参与运动对神经发育的潜在益处提供了证据。
参考
伊莎贝尔·勒戈特和乔斯林·福伯特，《自然》科学报告
NeuroTrackerX 是一项认知训练计划，旨在评估和改善心理表现。
