组织者的优势

著名运动科学家伦纳德·扎伊奇科夫斯基博士抽出时间与 NeuroTracker 团队探讨了他即将出版的新书《比赛掌控者的优势》合著的书籍为何丹·彼得森有望推动职业和业余运动员心理素质训练的新潮流。

什么是“组织核心”？

任何运动队中的组织核心都拥有一种难以捉摸的特质，即预判、感知和决策能力的完美结合。组织核心能够在压力下制定计划并完成进攻。这种特质使他们的比赛水平远超其他竞争者，让他们能够在其他人无法传球时完成传球，预判对手的移动，并避免代价高昂的失误。.

他们是球场上的关键人物，正因如此，他们也能让团队中的每个人都变得更好。悉尼·克罗斯比就是一个典型的例子，扎伊奇科夫斯基博士为了撰写这本书，花了大量时间采访他，以及其他许多体育界的专业人士。.

“组织核心优势”的目标

感知认知训练——体育运动的心理层面——是提升运动表现的下一个前沿领域。然而，这种方法在职业体育界却很大程度上被忽视了。扎伊奇科夫斯基博士认为，向运动员和教练员传达这种训练方法对提升运动表现的根本价值至关重要。

“最关键的问题是：搜索、决策和执行技能可以教吗？答案是肯定的。挑战在于，大多数人根本不知道如何训练思维系统，而这正是我们试图教授的。如今的优势在于，科技在体育界的应用越来越广泛，这有助于感知认知系统的训练。”

利用教练的知识

扎伊奇科夫斯基博士解释说，有些教练甚至不知道他们的训练计划中缺少某些东西。另一些教练则知道心理优势的重要性，但却不了解可用的训练方法，甚至没有意识到他们已经在围绕思维和决策能力来构建训练计划了。.

“当你问教练们如何训练心理素质时，他们通常会挠头，尽管他们经常使用密集的战术演练，这主要就是训练认知系统。但与其碰运气地训练，不如更有意识、更全面地进行这种训练。”

也就是说，教练们正在慢慢意识到这一点，一些体育界领袖也开始公开宣扬，教练需要了解的是大脑是如何运作的，人们是如何学习的，以及如何教授心理运动技能。.

NeuroTracker引领潮流

作为北美第一个使用 NeuroTracker，Zaichkowsky 博士于 2010 年在温哥华加人队实施了认知训练和评估。 “现在回想起来，这远远超前于时代，而且确实需要付出很多努力才能让球队理解这种基本方法的益处。

他使用 NeuroTracker 两年，利用其认知数据，根据处理速度来指导潜在的选秀选择。其目的是识别聪明的球员，并最大限度地发挥他们在冰上的技能。提高感知认知处理速度对于增强反应控制能力、做出准确决策以及应对心理压力、从而在比赛中零失误至关重要。.

扎伊奇科夫斯基博士也热衷于使用诸如运动智商（AIQ）之类的工具来测量执行功能，以取代像Wonderlic测试这样过时的评估方法。虽然标准的性格或心理测试无法告诉你谁思维敏捷，但执行功能与运动员在运动场上的认知能力密切相关。例如，运动科学研究表明，天才足球运动员安德烈·伊涅斯塔的执行功能远超常人，而且这种指标甚至可以预测前锋的进球率。

超越决策

书中探讨了感知认知训练对一些你可能不会自动将其与心理训练联系起来的表现特质的相关性。例如，书中解释说，“毅力”是一种可以通过刻意思考和练习习得的品质，用扎伊奇科夫斯基博士的话来说，

“坚韧不拔的精神体现在永不放弃、百折不挠的品质上，他们能为团队树立榜样。至关重要的是，这些人始终相信自己可以不断进步。克罗斯比正是如此。”.

例如，书中深入探讨了大脑如何显著影响运动员的最大摄氧量，并介绍了最新的研究成果。正如扎伊奇科夫斯基博士所说： “大脑的力量非常强大——它可以将运动表现提升到一个新的水平。”

即使是“关键时刻掉链子”这种现象，只要方法得当也能避免。扎伊奇科夫斯基博士解释说，犯错并不总是意味着掉链子，很多时候这与对手的水平有关。.

“球员出现非受迫性失误，通常是由于反应不够迅速，以及没有充分准备来计划和预判对手的施压方式。教练可以在训练中教授这些内容，从而提高球员在场上的表现。”

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关于扎伊奇科夫斯基博士——作为一名教授、研究员和顾问，伦纳德·扎伊奇科夫斯基将认知神经科学和运动表现相结合，开创了运动心理学的先河，使其成为一门跨学科的科学。他的著作和研究成果表明，运动员的大脑在比赛中预测和把握机会方面发挥着至关重要的作用。他曾为NBA、NHL、NFL、MLB、澳式橄榄球、西班牙国家男子足球队以及世界各地的奥林匹克运动组织提供咨询服务。.

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