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世界顶级体育联盟,如 NFLNBANHLEPLMLB, 使用 NeuroTracker 来提升竞技水平。但运动员究竟能从这种认知训练中获得什么呢?本文将探讨 NeuroTracker 帮助运动员打造超强体能,以及运动员在赛场上能获得哪些优势。

分析绩效的认知维度

NeuroTracker 以“速度阈值”的形式生成分数,这意味着它测量的是一个人进行 3D 多目标追踪的速度极限。速度阈值本身就是衡量注意力的重要指标——而注意力是运动场上所需的 NeuroTracker 的原因之一 NeuroTracker NFL 和 NHL 球队在选秀联合训练营中使用关键技能之一。因此, 分数可以直接用于分析心理表现的关键方面,这也是来考察未来之星。

通过进行3次核心训练(每次6分钟)即可达到认知基线水平。团队会将这些基线水平作为衡量运动员竞技状态的指标——如果运动员在比赛日的得分较低,无论是由于睡眠不足、压力过大、饮食不规律或其他原因,他们都难以保持所需的精神专注力。.  

最令人兴奋的分析或许 NeuroTracker 在于它能测出运动员的“学习率”。发表在 《自然·科学报告》 表明,人们在前 15 次 NeuroTracker 训练中的进步速度差异很大,而且精英运动员的学习能力远超业余运动员或非运动员。  

理论认为,这是因为他们的大脑具有更高的神经可塑性,使他们能够比其他人更快地适应新的认知需求。基于此,职业球队或许能够识别出精英运动员的潜力,并利用这些数据来指导他们的招募策略。.

的发明者 NeuroTracker 、感知认知神经科学领域的领军人物福贝尔教授在一次 采访 这一特性对体育明星的重要性。

“它们之所以存在……是因为它们更具可塑性。我认为这是其中一个标准。你可能会认为,在最高竞争水平下,大脑已经达到最佳状态,发挥了最大潜能。但或许它们之所以存在,是因为它们能够更快、更高效地获得新的潜能。”

提升高级认知功能

的研究 NeuroTracker 表明,训练能够以自上而下的方式快速有效地提升认知能力。具体而言,3 小时的分散式训练已被证实能够改善执行功能、注意力、处理速度、工作记忆和反应控制能力。此外,研究还发现,这种训练能够持续加速脑电波活动,从而提高警觉性、专注力和神经可塑性。

qEEG效应

运动科学表明,这些认知能力对于运动表现的心理层面至关重要。NeuroTracker NeuroTracker 快速提升适用于运动表现各个方面的心理技能——无论是预判对手的下一步动作、把握比赛机会,还是在关键时刻做出正确的决策。例如,一项 近期研究 表明, NeuroTracker 训练使足球运动员的传球决策能力提升了惊人的 15%。

增强神经生理能力

职业运动员一旦提升了 NeuroTracker 水平,通常会使用 NeuroTracker 学习系统 来进阶训练。这包括增加特定的运动技能,例如篮球运球或足球传球。这里我们可以看到篮球运动员如何逐步提升双任务训练的复杂性。

这种方法可以提高运动员能够承受的整体神经生理负荷,研究表明,双任务训练的成效非常显著。.

或者,想要提升比赛掌控能力的运动员也可以使用NeuroTracker 战术意识训练来增强他们在压力下的决策能力。这包括在 NeuroTracker 训练过程中识别场上出现的各种机会。亚特兰大猎鹰队的NFL纪录保持者、MVP四分卫马特·瑞安就是一位利用这项技术达到更高竞技水平的体育明星。

Matt Ryan谈NTTA

提升场上技能

那么,当运动员通过 NeuroTracker 训练成为心理素质训练大师后,这会如何影响他们在比赛中的表现呢?左侧列出了 NeuroTracker 旨在提升的一系列认知特质。右侧则展示了这些特质所对应的场上技能。.

实验室照片

不难想象,反应更迅速、阅读比赛、预判对手、抗压能力更强、心理素质更持久的运动员,更有可能达到超级精英的水平。随着新兴科技与神经科学的融合发展,现代体育明星的培养方式正在 迅速改变。认知能力正迅速成为职业运动队在竞争中获得关键优势的首要途径。

也就是说,像 NeuroTracker 并非专业人士的专属,任何想要提升自身能力的人都可以 立即开始训练试用 NeuroTracker 免费 2D演示

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利用 NeuroTracker 学习系统提升绩效

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