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“最专注、执行力最强的团队才能赢得比赛。通常情况下,这样的团队也能承受住压力。” ——迈克尔·斯特拉汉
在体育界,没有比超级碗更大的舞台了。精英球员们承受着巨大的压力,要在家人、球迷和全世界的注视下拿出最佳表现。像阿隆·罗杰斯、佩顿·曼宁和汤姆·布雷迪这样的球员,被认为是这项运动史上最伟大的四分卫之一,他们无论在胜利还是失败中都创造了历史。.
2015年12月3日,比赛时间即将耗尽之际,阿隆·罗杰斯(Aaron Rodgers)的“万福玛丽亚”式传球找到了理查德·罗杰斯(Richard Rodgers),帮助绿湾包装工队逆转战胜底特律雄狮队,避免了一场惨痛的失利。几周后,在比赛还剩不到一分钟时,罗杰斯连续两次“万福玛丽亚”式传球,帮助包装工队扳平比分,将比赛拖入加时赛。最终,包装工队在加时赛中落败。罗杰斯和汤姆·布雷迪(Tom Brady)都曾赢得超级碗冠军,并巩固了他们作为各自球队特权四分卫的地位。当然,有很多因素可以解释为什么新英格兰爱国者队或包装工队今年未能打进超级碗,但即便如此,这些顶级球员所展现出的韧性以及他们年复一年在压力下发挥关键作用的能力,才是他们独一无二的原因。.
近期证据表明,精英运动员的运动表现水平的一个预测因素是他们的感知认知能力(参见 此处)。这有助于判断运动员能否高层次地理解情境,这对四分卫来说至关重要。事实上,更多证据表明,职业运动员在感知认知任务上的表现优于业余运动员和非运动员大学生(阅读 此处)。这一发现意义重大,因为它有望为未来准确预测运动员的潜力铺平道路。基于这些发现,我们可以假设像阿隆·罗杰斯、汤姆·布雷迪和佩顿·曼宁这样的精英球员也拥有很高的感知认知能力。
另一个因素是抗压能力。压力可以定义为运动员面临的认知负荷显著增加。在超级碗比赛前后,运动员除了要承受赢得比赛的职业压力外,还要警惕来自社会各方面的压力,例如家庭的期望。多目标追踪训练是一种可以挑战运动员多任务处理能力的训练方法,其效果类似于他们在赛前日常生活中所面临的情况。.






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重复执行任务会形成认知加工捷径。因此,任务中哪怕是细微的变化都可能导致意想不到的错误。本文重点介绍一些常见的认知适应实例,以及微小的变化如何重塑任务执行过程。.

环境的微小变化就能重塑你的所见所闻、所获信息以及所采取的行动。本文将阐述即使是细微的差别也能如何改变决策路径,并最终导致绩效的显著变化。.
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