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在职业体育文化中，团队团结并赢得比赛。但如何培养这种难以捉摸的表现，尤其是当你想改变它时？这里有一些建议可以帮助教练引导球员的心态，从而帮助他们充分发挥团队的作用。
引入新的培训模式并不容易。尤其是那些根深蒂固的传统运动，比如足球。当我第一次将作为力量发展教练的知识带入职业足球时，我惊讶地发现英超联赛中几乎不存在力量和体能训练。事实上，仍然有一些老式的神话认为举重会让你变得僵硬。在玩家层面上改变心态可能很困难，特别是如果你有一种“如果它没有坏，就不要试图修复它”的心态。即使你让运动员相信其好处，将新的例行公事引入运动员的日常生活中仍然不容易。
根据我在曼联的经验，我了解到，首先让关键球员成为榜样是至关重要的——他们的个性可以促使其他人效仿的想法发生改变。罗伊·基恩就是一个很好的例子，他是俱乐部的重要影响者。他不仅性格坚强、顽强，而且受到所有球员的尊重并以身作则。仅通过一名关键球员获得对您想要实现的目标的尊重和理解，就可以产生巨大的影响。
了解每个运动员的需求至关重要。与罗伊一起，他年轻时就喜欢拳击，在与他进行一对一讨论后，很明显他希望拳击成为他力量发展训练的一部分。当我们开始在健身房里制作护垫时，其他球员实际上只是来看他训练。然后他们想要分一杯羹。我们围绕这个起点逐步整合了更多的练习，然后发展成为成熟的身体调节课程。
每个运动员加入后，第一件事就是找出他们的需求、驱动他们的因素，然后围绕这些需求定制课程。这种情况很快就从一群对健身房很少或没有兴趣的球员发展到大多数俱乐部自愿出现，并在球场上训练后，每周完成他们的个性化训练。罗伊·基恩、克里斯蒂亚诺·罗纳尔多、保罗·斯科尔斯和瑞恩·吉格斯等人在曼联的辉煌岁月中采用了新的方法和方式来思考自己的表现。这展示了通过领导者塑造权力的团队文化。
领先的足球杂志《四四二》最近采访了我，在曼联健身俱乐部发表了一篇有关此主题的文章，可以在此处。
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