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过去十年,神经科学一直是发展最快的科学领域之一。与量子物理学等较为抽象的科学学科不同,神经科学的发现能够迅速带来改善人类机能和福祉的新方法。因此,以下是 NeuroTracker 团队精选的过去一年中最受欢迎的5篇博客——敬请欣赏!

神经科学令人惊叹之处的5个理由

大脑是已知宇宙中最复杂的结构,神经科学正在揭示为什么你的大脑是一项非凡的生物工程杰作。除其他功能外,它还可以根据环境或生理刺激进行结构重组和适应。.

在被称为“大脑十年”的这段时期,国际上正展开一场大脑研究的竞赛,相关研究呈指数级增长。这催生了一系列尖端技术,这些技术有可能彻底改变人类的表现。.

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你大脑惊人的神经可塑性

神经可塑性的发现是神经科学领域最伟大的突破。就像你的身体打了兴奋剂一样,你的大脑只要得到适当的精神刺激,就能迅速适应环境。.

除了老年时期还能产生新的神经元外,神经网络还能加快运转速度,通过修剪突触来提高效率,并调整脑电波活动。这些变化既可以是积极的,也可以是持久的,在某些情况下甚至会涉及极端的适应性改变。.

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7种利用神经可塑性的方法

现代神经科学发现了一些通过简单的生活方式改变来重塑大脑的有效方法。这些方法包括保持警觉和专注的精神状态、致力于具有挑战性的任务以及参与新的或独特的体验。.

找到刺激和压力之间的平衡点至关重要,但练习一些关键的心理技能(即使是通过想象力)也能有效促进大脑的积极变化。最后,保持健康的生活方式也大有裨益。.

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神经科学正在增强职业培训项目

从行业技能专项培训到军事或医疗岗位的技术能力培养,让个人在任何时间、任何地点都能达到正确的标准是一项重大挑战。.

NeuroTracker 是一款认知工具,可用于评估训练准备情况和表现潜力,包括模拟真实世界中的心理压力。更重要的是,认知训练有望加速新技能和特定职业能力的学习。.

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神经科学是运动科学的未来吗?

运动员花费大量时间和精力进行体能训练,以应对运动中的各种挑战。但既然身体需要训练,运动员难道不应该也训练大脑吗?随着神经科学的飞速发展,许多技术正涌现出来,帮助我们充分利用大脑训练带来的益处。.

一种新颖的方法是利用电刺激,像Halo这样的公司正在将其应用于运动表现领域。与 NeuroTracker一样,科技如今已成为体育运动不可或缺的一部分,越来越多的运动员借助科技来获得优势。显然,神经科学是体育科技的下一个前沿领域,它所能带来的收益可能远不止微不足道。.

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希望您觉得神经科学的力量很有趣,2019年肯定会有更多精彩内容!

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