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作为父母,我们所有人都希望看到我们的孩子在学校里蓬勃发展,而不仅仅是成绩,而是他们学习,成长和建立对自己能力的信心的能力。但是,通往学术成功的道路并不总是直接的。在分心,拖延和学校生活的压力之间,许多学生努力保持井井有条和动力。
好消息?有了正确的支持和策略,学生可以养成强大的学习习惯,从而为他们终身成功。这是您可以帮助孩子增强他们的学习,组织和动力的七种实用方法
一致性是一致性。当学习成为每日节奏的一部分时,比测试前的最后一刻争夺时,它会减少压力并改善保留率。
💡如何提供帮助:
即使在周末,每天
都会定期学习时间 ✔鼓励您的孩子使用专门的学习空间- 一个安静,无杂乱的环境,信号是“该集中精力了”。
✔帮助他们制定本周的学习计划
🔹为什么它起作用:结构化的常规化可以最大程度地减少拖延并建立自律,从而使学习感觉像是一种自然习惯而不是琐事。
许多学生不是因为缺乏智慧,而是因为他们没有学会如何有效地管理自己的时间。他们要么在测试前一天晚上塞满,要么低估了任务要长时间。
💡如何提供帮助:
✔将它们介绍给Pomodoro技术(学习25-50分钟,休息5-10分钟)。
✔使用计划者,应用程序或白板来绘制截止日期和学习课程。
✔鼓励使用Eisenhower矩阵(紧急任务与重要任务)进行优先考虑。
🔹为什么它可以工作:当学生学会提前计划并将任务分解为咬合大小的作品时,他们感到不知所措,而更多地控制了工作量。
有些孩子认为他们“擅长数学”或“不够聪明”,无法在某些科目中取得成功。这种固定的心态可以阻止它们。另一方面,成长的心态有助于
💡如何提供帮助:
✔赞美努力和进步,而不仅仅是智力:而不是说“你那么聪明”,尝试“我喜欢你在这个问题上的努力。”
✔将错误正常化为学习的一部分:分享您挣扎但通过实践改善的时代故事。
✔鼓励诸如“我还不能这样做”,而不是“我不能这样做”。
🔹为什么它起作用:当学生相信自己的能力可以通过努力提高时,他们就会变得更具韧性并愿意承担挑战。
许多学生认为,简单地重读笔记就足以学习。但是,当他们积极与材料互动。
💡如何提供帮助:
✔鼓励他们向您或兄弟姐妹
传授概念 ✔建议使用抽认卡,思维地图或用自己的话来汇总笔记。
✔使用现实生活应用- 例如,将数学问题与预算或科学概念联系起来与日常现象。
🔹为何工作:积极学习可以提高理解,保留率以及在新情况下应用知识的能力。
有了社交媒体,游戏和无尽的在线内容,孩子们很容易分心。五分钟的休息时间可以在他们的手机上变成一个小时的卷轴。
💡如何提供帮助:
✔鼓励无设备的学习课程- 使用森林或自由来阻止分心的应用程序。
✔如果他们需要学习技术,请为功课设置单独的浏览器配置文件(只有必要的标签打开)。
✔教自我监控:问: “这是一个富有成效的学习课程吗?下次我们可以调整什么?”
🔹为什么它可以工作:围绕数字干扰创建界限有助于学生保持专注和有意的时间。
当学生看到他们学习的知识与现实生活之间的联系。一个普遍的挫败感是: “我什么时候可以使用?” - 老实说,有时他们有一点!
💡如何提供帮助:
✔将学校学科与现实世界的应用- 烹饪的科学,历史上的历史,个人理财数学。
✔鼓励激情项目,他们可以探索使他们超越课程的主题。
✔帮助他们将学习与职业愿望或个人目标联系起来。
🔹为什么它起作用:当学生看到他们所学习的内容的相关性时,他们会保持动力和参与。
学校不仅仅是学者,这也是一次情感之旅。压力,对失败的恐惧和自我怀疑会脱轨。
💡如何提供帮助:
✔在情感上检查- 遵循他们对学校的感觉,而不仅仅是对成绩的感觉。
✔鼓励工作和放松之间的休息和平衡。
✔庆祝进步,而不仅仅是完美 - 胜利赢得了信心!
🔹为什么它起作用:当学生在情感上受到支持时,他们会发展韧性,自信心和与学习更健康的关系。
学术上的成功并不是要成为班上最聪明的人,而是关于养成帮助学生学习和成长的习惯,思维方式和技能。通过支持我们的孩子建立结构,韧性和动力,我们不仅在帮助他们上学,还为他们做好准备。
您认为您的孩子中哪种策略中的哪种策略会从中受益最多?尝试本周将一两个纳入他们的例程中,看看它的发展!
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