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职业体育竞争异常激烈。教练和运动员都深知，成功的关键在于能够转化为更佳竞技表现的训练。在 上一篇博文，我们了解了 NeuroTracker 评估运动员的能力。在本篇后续博文中，我们将探讨三项研究，这些研究展示了 NeuroTracker 训练如何提升对运动表现至关重要的认知维度。
运动科学研究反复表明，高水平的认知能力是精英运动员取得优异成绩的关键要素。例如，体育明星通常拥有高于常人的执行功能、工作记忆和注意力。本研究旨在探究能否利用 NeuroTracker 训练这些能力，以及这种训练是否会在大脑中产生生理变化。.
大学生们参加了一项包含30次 NeuroTracker 训练的培训项目，并在训练前后接受了一系列标准化的神经心理学评估。此外，学生们在训练前后还接受了定量脑电图（qEEG）评估，以检测其脑部活动。.
经过 NeuroTracker 训练后，学生们在多项神经心理学测试中的得分均有所提高，而对照组则没有变化。测试结果显示，他们的执行功能、工作记忆、处理速度以及多种类型的注意力均有显著改善。.
定量脑电图（qEEG）测量结果显示，大脑多个区域的脑电波频率均有所升高。这些持续性的变化与更高的警觉性和精神专注力以及增强的神经可塑性相关。.
脑电波活动的增强代表了巅峰表现能力的提升。这些变化也发生在额叶区域。这表明视觉训练可以迁移到大脑的“指挥中心”，即负责决策等复杂过程的区域。这也解释了为什么执行功能等高级认知能力在测试分数上有所提高。尽管这项研究仅显示了“近似迁移”，但它表明，通过 NeuroTracker 训练，可以快速有效地提升一系列对运动表现至关重要的心理技能。.
研究： 利用感知认知训练增强认知功能
在团队运动中，教练和职业球员都一致认为决策能力是取得优异成绩的关键因素。然而，由于橄榄球和足球等运动的比赛模式极其复杂且往往混乱，因此针对性地训练决策技能极具挑战性。这也是为什么NFL职业球员每周要花费多达40个小时观看比赛录像的原因之一。但如果能够以适用于任何情况的方式提升基本的决策能力呢？这项雄心勃勃的研究正是试图证明这一点。.
大学生足球运动员在五周内接受了30次 NeuroTracker 训练。教练通过一系列比赛的视频回放分析了每位球员的传球决策表现。研究设置了实验组和对照组，教练对球员的分组情况并不知情。此外，球员们还对自己的决策表现进行了主观评价。.
对照组几乎没有变化，而接受 NeuroTracker （3D-MOT）训练的组在传球决策准确率方面提高了15%。值得注意的是，球员的自我评估与教练的客观评估高度吻合。.
这项研究首次证明，感知认知训练可以转化为赛场上切实可见的运动表现提升。在一项 荟萃分析 ，该研究被认为是精英运动员中远迁移效应的唯一证据。在 Neuronfire对Faubert教授的采访 ，著名神经科学家David Bach博士强调了这项研究的重要性：
“……这些研究绝对可靠……（福贝尔教授）能够利用神经可塑性，对精英运动员——那些以观察快速移动目标为生的人——的大脑进行重塑，从而……提升他们的认知功能，让他们能够更快地看到事物。这能转化为传球效率提高15%。在职业体育中，2%或3%的优势就可能决定胜负，因此这是一项非凡的发现。我对此感到非常兴奋。这项研究告诉我们……即使是世界上最优秀的视觉大脑，也可以通过训练变得更强，而这可以直接转化为运动表现的提升。”
研究： 3D多目标跟踪训练任务可提高足球运动员的传球决策准确性
正如我们在 之前的博客，运动视觉训练正成为提升竞技水平、增强运动表现的重要途径。视觉训练师通常会使用一系列先进的视觉评估工具，来追踪从低级到高级视觉功能的变化。巴塞罗那CAR奥林匹克训练中心的运动视觉科学家们决定研究 NeuroTracker 训练是否能够改善三个不同奥运项目运动员的视觉功能和心理素质。
网球、跆拳道和水球的奥运选手接受了为期26节课的 NeuroTracker 训练计划。该计划难度逐渐增加，后半部分融入了基础和高级的双任务训练。训练前后，运动员们都接受了一系列严格的、精密的视力和验光评估。在整个训练过程中，运动员及其教练还进行了一系列心理表现评估。.
NeuroTracker 训练显著提升了静态视力、立体视觉、空间对比敏感度、扫视眼动和选择性注意力。在所有运动项目中，运动员和教练的表现评估均显示，他们的注意力、感知速度和周边视觉能力均有显著提高。尽管这些评估具有主观性，但各项能力的提升在整个训练过程中持续进行，且教练和运动员的提升方式几乎完全一致。.
这项复杂的研究表明，感知认知训练能够有效提升高水平运动所需的多种特定视觉功能。由于表现评估显示出持续稳定的进步，这也表明 NeuroTracker 能够通过持续训练不断提高运动员的专注力。此外，基础和进阶双任务训练虽然导致 NeuroTracker 得分初期有所下降，但运动员通过训练迅速恢复了水平。这表明运动员能够学会应对高强度的神经生理训练负荷，为 NeuroTracker 学习系统的。
研究： 进行感知认知训练 NeuroTracker 以提高三种不同运动项目的表现
在本系列三篇博文的下一篇中，我们将了解 NeuroTracker 如何超越体育运动，进入人类表现的各种令人惊讶的领域。.
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NeuroTracker 是研究最广泛的认知训练系统之一，被全球精英运动员、军人和人体机能训练领域广泛应用。该系统基于20年的神经科学研究成果。.