Erica Arsenault

埃里卡·阿森诺（Erica Arsenault）是一种运动，正念和呼吸从业者，致力于指导他人走向整体幸福。在健康科学方面的背景以及在瑜伽，冥想和声音康复方面进行的广泛培训，她整合了运动，静止和呼吸，以帮助客户调节其神经系统，减轻压力并培养自我意识。埃里卡（Erica）相信每日一致性的力量，创造深刻的转型，提供数字瑜伽，私人会议和公司健康计划。她的方法融合了科学和灵性，使个人有能力与自己建立更深的联系并发挥最大潜力。