乔什·弗里德兰

乔什·弗里德兰曾是一名大学橄榄球运动员，现任美国国家运动医学会（NASM）认证私人教练。他在大波士顿地区经营着一家名为“脑与身性能”（Brain & Body Performance）的机构，专注于增强神经可塑性和运动表现的训练。他拥有贝茨学院心理学学士学位，主修生物学和健康学。您可以通过访问他的博客www.brainbodyblog.com阅读更多弗里德兰的文章。