乔什·弗里德兰 (Josh Freedland) 是一名前大学橄榄球运动员,现任美国国家运动医学学院 (NASM) 认证私人教练。他领导着大波士顿地区的大脑与身体表现中心,这是一个增强神经可塑性和表现训练中心。他拥有贝茨学院心理学学士学位,主修生物学和健康。您可以访问 Freedland 的博客 www.brainbodyblog.com 阅读更多文章
对绩效培训含义的看法正在发生变化。探索为什么认知训练在体育界越来越受欢迎。
体育教练乔什·弗里德兰透露,预测足球比赛是一项可训练的技能。
运动专家注意到,膝盖或脚踝疾病经常伴随脑震荡。了解为什么脑震荡的运动员容易受到下半身伤害以及大脑康复的重要性。
乔什·弗里德兰分析了认知能力的力量。探索他关于认知训练如何帮助运动员保持大脑健康的讨论。