健康

发现 5 个简单的习惯，以促进大脑健康、增强认知功能并提升整体健康水平。

探索五个实用技巧，让您整个赛季保持思想和大脑健康。

探索大脑如何应对季节性天气变化，以及为什么有些人比其他人受到的影响更大。

补水并不是一刀切的。了解个人优化液体摄入量的关键知识。

了解优化肠道健康以促进心理健康的方法。

了解如何自然治愈和保护娇嫩的嘴唇。

了解一些最受欢迎的饮食计划的优缺点。

即使你不忙，你是否总是感觉很忙？不只是你！找出你有这种感觉的原因以及如何减轻不知所措的感觉。

了解心理健康风险因素以及为什么照顾大脑健康真的很重要。

影响我们驾驭世界的方式的技术，也是神经科学不断发展的工具，可以帮助我们适应和改善自己。

了解为什么黑巧克力与其说是一种罪恶，不如说它对大脑健康更有益智作用。

了解为什么围绕运动员心理健康的运动越来越多。

新研究表明，在脑震荡恢复中，积极康复可能比休息更重要。了解专家如何使用靶向治疗。

长期封锁期间焦虑和抑郁加剧的一个副作用是“新冠睡眠症”。在这本综合指南中了解生活方式技巧和治疗方法，帮助您在今年冬天战胜失眠。

从创新的护齿套到自行车头盔，多家公司正在寻找预防脑震荡的新方法。了解未来将会发生什么！

了解心理健康服务提供方式的变革。

从学习到运动表现，越来越多的验光师开始将视觉治疗融入他们的实践中。了解更多！

了解大麻促进健康的广泛方式。

发现我们的日常生活习惯对大脑健康的协同影响。

从大脑兴奋剂到学校责任法，了解多动症诊断率上升的原因。

两届斯坦利杯冠军丹·卡西洛 (Dan Carcillo) 讲述了在 NHL 最高级别比赛中所面临的令人惊讶的挑战。

快速了解迷幻药的主要类型及其各自的治疗特性。

了解氯胺酮治疗在临床上应用于新型心理健康治疗的方式。

探索儿童健康发育食谱中的关键成分。

无论好坏，我们可以确信网络游戏已经成为数字时代的重要组成部分，并且它们可以在塑造一个人的个性或社交能力方面发挥积极作用

了解大脑和身体之间复杂且动态的影响。

越来越多的说法称我们沉迷于科技，但这是真的吗？

了解认知和成瘾如何双向相互作用。

了解为什么远程认知训练是解决封锁期间心理挑战的实用解决方案。

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正如阿尔伯特·爱因斯坦和迈克尔·乔丹等名人所见，如果经过适当的磨练，多动症可以成为一种力量，而不是一种障碍。

了解为什么获得一夜安眠比您想象的更容易。

人们报告说，他们的智能手机成瘾使他们变得越来越过度活跃和分心。探究这些报道背后的真相！

了解 CBD 企业主如何帮助消费者缓解心理健康问题。

了解远程工作的优点、缺点和潜在好处。

2007 年至 2014 年间，10 至 14 岁年龄段的脑震荡诊断人数增加了 143%

神经科学表明，表演过程中受伤的机会可能与大脑健康有关，也与身体健康有关

脑震荡专家正在检查孩子们踢足球是否安全。当谈到所涉及的风险时，看看这个主题如何不是黑白分明的。

据报道，美国每年发生 1.6 至 380 万起与运动相关的脑震荡，因此对运动员进行脑震荡筛查比以往任何时候都更加重要。

准备好惊讶地发现水对灰质的影响有多大。

一项新的研究可能为研究人员从不同的角度继续探索大脑本身预防双相情感障碍表达（也称为恢复力）的方式提供了新的途径。这让研究人员希望进一步的探索可能会导致开发出更好的治疗方法。

了解大脑和身体在以后的生活中是如何联系的。

你可能看不到它，但你的大脑会随着自然衰老而发生物理变化。

了解这种独特的神经技术如何应对最新的健康行业挑战。

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当被问及如果发现一些最常见的中风症状时会做什么时，超过 70% 的调查受访者会等待这些症状消退。

了解卫生组织如何驾驭现代医疗保健服务。

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认知问题是癌症治疗的常见副作用，这里概述了心理训练的好处。

约翰·霍普金斯大学的生物医学工程师和医生报告了他们首次成功地通过使用意念控制的假肢来独立地、单独地摆动手指。如此巨大的进步是我们对新时代假肢的期待，还是科幻电影中的情节？

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为了实现你的新年决心，你需要的不仅仅是意志力！以下是如何欺骗你的大脑坚持你的决心的方法。

倦怠的影响不仅是真实的，而且对经济的影响也令人惊讶。

了解为什么你有第二个大脑。

了解研究如何揭示对口腔微生物群的惊人广泛影响。

了解技术如何影响生理和心理健康。

大多数人都听说过 THC 作为大麻的一种形式，在这里了解为什么 HHC 是这种药用植物的一种精神活性较轻且持久的化合物。

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这是一份了解如何保持免疫系统处于最佳状态的综合指南。

CBD 在许多不同类型的医疗保健需求中的使用急剧增加

了解您的口腔和大脑健康如何紧密相连。

了解衰老如何在大脑中开始。

了解应对生理压力的金发姑娘方法如何帮助您的身体从锻炼中获得更大的益处。

自然衰老过程对大脑产生负面影响是生活中不可避免的事实。在黄金岁月，心理过程开始减慢，驾驶和在人群中导航等技能经常会开始下降。但这并不能保证。

这是正式的，科学上的测试和确认在世界范围内首演，机器集成的首个界面将在控制团队恩典中得到体现。

70% 的成年人一生中至少经历过一次严重创伤，这可能表现为 PTSD。找出一些重要的生活方式来帮助应对这种令人惊讶的常见病症。

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让你的身体动起来，让你的思想动起来。

了解为什么日常跌倒是衰老过程中最大的健康风险，以及如何避免跌倒的实用建议。

扎还是不扎...

巴西的神经心理学家表示，使用 NeuroTracker 训练认知过程可能对认知康复有效

心灵控制身体

一项新发表的研究提出，认知训练可能会导致大脑血流量增加——这是大脑健康状况的衡量标准。

了解认知训练对健康老龄化的诸多好处。

是时候认真对待青少年脑震荡了。

最近的一项研究发现，与健康儿童相比，患有癫痫症的睡眠儿童的副交感神经系统会抑制呼吸并减慢心率。

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无数研究表明，禁食可以带来许多重大的健康益处。但问题是，这些好处会延续到大脑吗？

一项新发表的 MRI 研究表明，注意力缺陷多动症、自闭症和强迫症等脑部疾病具有共同的脑生物学特征，并可能为了解这些神经系统疾病在儿童时期如何以及为何发展提供新的视角。

事实证明，患有自闭症谱系障碍 (ASD) 的人的大脑图谱显示，与没有患有自闭症谱系障碍 (ASD) 的人相比，大脑某些区域之间的连接水平有所不同。

生活就是平衡，科技的使用也不例外。在这里获取有关如何与手机共存的见解。

一项研究表明，被观看会导致大脑中运动技能区域失活。一个关键因素是是否涉及消极或积极的看法。

大多数人都听说过微生物组这个术语，但很少有人知道它是什么 - 在这里学习。

多动症儿童的父母经常报告他们的孩子有睡眠困难。新的研究最终证明了两者之间的相关性。

一项新发现可能会让残疾人（包括瘫痪者）能够更有效地使用他们的外骨骼。这种革命性的装置可能会让残疾人再次用自己的两只脚站立。

健康的大脑是整体健康的关键因素。了解饮食中的一些关键改变如何能够增强您的神经元！

您是否知道，即使撞击不是直接击中头部，撞击造成的旋转也会导致脑震荡？还有哪些其他方式可能导致脑震荡？

大量关于练习古代瑜伽艺术的科学益处的研究的亮点。

不幸的是，与脑损伤相关的视力问题经常被忽视。为了提高认识，探索常见问题并保持信息灵通！

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了解如何稍微关注您的昼夜节律并优化您的睡眠环境可以让您重新养成高质量睡眠的习惯。

现实世界和数字世界之间的平衡可能很棘手，找出过多的屏幕时间会带来多少成本。

脑震荡会以多种方式损害感觉处理，请在此处了解具体原因。