运动研究中营养、视觉和认知中营养对视觉认知表现的影响

对饮食摄入量的详细分析与每日 NeuroTracker 基线相结合,揭示了最佳感知认知表现的关键营养水平。

图像
运动员
健康

2023 年 6 月

营养前沿

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目的

通过 NeuroTracker 测量年轻健康成年人的营养摄入对视觉感知认知表现的影响。

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方法

98 名年龄在 18-33 岁的健康男性 (38) 和女性 (60) 在 15 天的时间内完成 NeuroTracker 15 次 NeuroTracker 课程的同时,保持了平常的饮食摄入量。收集食物日志和广泛的生活方式指标(包括身体成分、心血管健康、睡眠和运动模式以及一般准备状态)进行分析。

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结果

与女性相比,男性消耗的热量、大量营养素、胆固醇、胆碱和锌明显更多,并且在 NeuroTracker 上的表现明显更好。摄入超过 40% 的卡路里来自碳水化合物、低于 24% 的卡路里来自蛋白质、超过 2,000 微克/天的叶黄素/玉米黄质或超过 1.8 毫克/天的维生素 B2 的参与者在 NeuroTracker 上的表现明显优于摄入量较少的参与者比这些金额。研究人员得出的结论是,较高的碳水化合物、叶黄素/玉米黄质和维生素 B2 饮食摄入量对知觉认知表现有积极影响,而高蛋白质摄入则有负面影响。

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调查 NeuroTracker 是否可以满足运动中对更有效的脑震荡评估工具的主要需求,并比较与传统使用的评估的差异。

59 名职业运动员在脑震荡受伤后 48 小时内接受了 NeuroTracker(3 个核心课程)、标准化脑震荡评估 (SAC) 和改良平衡误差评分系统 (M-BESS) 测试。按照标准脑震荡管理方案,在重返比赛 (​​RTP) 状态下重复进行测试。根据神经科医生的判定,大多数运动员都患有严重脑震荡。此外,健康精英运动员的规范 NeuroTracker 数据以及 59 名受伤运动员中 32 名的 SAC 和 M-BESS 测试季前基线用于分析参考。

对测试的多项统计分析揭示了以下内容。与健康运动员相比,受伤运动员在脑震荡后48小时内的学习功能完全中断。 48 小时的 NeuroTracker 评分显着低于正常值,并且与报告的症状总数相关。 RTP 评估的 NeuroTracker 分数显示 NeuroTracker 分数显着提高(尽管仍低于健康运动员的水平)。相比之下,SAC 和 M-BESS 测试对监测脑震荡的作用很弱,与季前基线的相关性有限或可以忽略不计,正如其他研究所证实的那样。这项研究首次证明了 NeuroTracker 在监测运动相关脑震荡方面的独特作用,满足了适当响应现实世界运动特定需求所需的一些要求。

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全国大学体育协会第一级女子足球首发球员和非首发球员的表现和肌肉结构比较

比较美国大学体育协会一级女子足球赛季中首发球员和非首发球员的表现和肌肉结构变化。

28 名女性(平均 20 岁)在季前、季中和季后接受了 NeuroTracker 基线、垂直弹跳力、重复线训练和反应时间的评估。在季前赛和季后赛中使用超声检查评估肌肉结构的变化。

首发球员和非首发球员在整个赛季的所有评估中都表现出相似的状态或进步,除了线训练表现,首发球员的进步更大。无论游戏时间如何,神经追踪器和反应时间性能都会得到改善。肌肉结构分析的结果表明,仅练习训练就可以在赛季中提供足够的刺激来提高肌肉质量。总体而言,与仅进行训练的运动员相比,首发运动员并没有从比赛中表现出明显的好处。

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2023 年 8 月

NeuroTracker 基线显示频闪视觉训练不会提高感知认知技能,但可能有助于预测技能。

重复频闪视觉训练可提高足球运动员的预测能力而不改变感知认知能力
应用神经心理学

分析频闪视觉训练对足球运动员感知认知和预期技能的重复影响。

28 名男子足球运动员随机分为两组:频闪视觉训练组和对照组。训练组完成了为期8周的频闪训练。两组均完成了事前评估,其中包括 NeuroTracker 基线以及评估决策和预期技能。

两组在 NeuroTracker 基线和决策方面都有相似的改善。然而,训练组的预测能力比对照组有更大的提高。研究结果表明,频闪视觉训练不会改善感知认知功能或决策,但可能有助于提高足球运动员的预测能力。

训练响应时间的变化
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2018年9月

案例报告:利用运动和表演视力训练来改善低视力患者的功能
美国视光学院杂志

评估运动视力训练改善低视力患者客观和主观视觉运动功能的潜力。

一名患有亚瑟综合症的 37 岁女性接受了为期 14 周的运动视力训练计划,并进行了前后认知评估。

患者能够改善剩余视觉能力的使用。手眼协调能力提高了 27% 至 31%,NeuroTracker 性能提高了 41%。患者还主观地报告了视觉能力的明显改善。研究人员得出的结论是,运动视力训练可以减少视觉功能下降的影响,并有助于日常生活活动。

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2021年6月

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评估全蛋、蛋清和蛋黄膳食摄入对健康老年人视觉认知表现(NeuroTracker)的营养影响。

99 名年龄在 50 至 75 岁之间的健康男性和女性被随机分配到五组中的一组,每天摄入不同的鸡蛋,并记录他们的日常饮食摄入量。在 1 个月的时间内,参与者要么食用四个蛋白、两个完整的普通鸡蛋、两个完整的 omega-3 强化鸡蛋、四个蛋黄,要么不吃鸡蛋(对照)。在研究的最后 2 周内,所有参与者都完成了 15 个 NeuroTracker。

平均而言,男性参与者在 NeuroTracker 上的表现明显优于女性。在为期 2 周的 NeuroTracker 训练中,所有以鸡蛋为基础饮食的参与者的表现均明显优于不吃鸡蛋的对照组。研究结果表明,全蛋、蛋清和蛋黄有益于健康老年人的视觉认知能力。

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NeuroTracker 结果在第二次测试过程中有所改善,但活性组和对照组之间的平均差异可以忽略不计。除了反应时间表现外,其他评估中没有发现显着的相互作用,反应时间表现在补充 ATP 后显着改善。结果表明 ATP 可能有助于减少剧烈运动引起的疲劳相关影响,但对高级认知功能没有帮助。