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受到世界级运动员的辉煌成功的启发，我们大多数人都可以在自己的生活中那些壮观的体育时刻通过媒体，我们看到了所有的庆祝活动、灿烂的笑容、喜悦的呼喊和奖杯的举起。我们没有看到的是幕后面临的大量挑战。这些都是当今竞争激烈的运动中极限训练的艰巨要求，数字时代成为全球名人的压力，竞争的极端高潮和低谷，以及始终存在的对受伤的恐惧。在这里，我们将了解为什么在心理健康方面，运动员不是超级人类——他们只是像我们其他人一样的人类。
最近的新闻中，日本网球明星大阪直美的个人立场引起了人们对职业运动员心理健康的关注。由于与公开演讲的抑郁和焦虑作斗争，她在法网比赛结束后拒绝接受媒体采访。这是基于对她自己心理健康的担忧。
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作为回应，网球当局对她处以罚款，并威胁要采取进一步行动，作为回报，她退出了今年最大的赛事之一。一方面，当今无所不在的媒体文化期望高薪运动员遵守合同要求。但另一方面，许多球迷和运动员都支持内奥米，认为她“勇敢”，这也许是出于他们自己在面对COVID-19 的诸多挑战。
斯蒂芬·库里是众多公开支持内奥米抗争的体育明星之一，他在推特上写道： “你不应该做出这样的决定——但当权力不这样做时，你却采取了积极的态度，真是太令人印象深刻了。”不保护自己的。”
另一位是西雅图海鹰队的明星接球手泰勒·洛克特，他谈到了自己在心理健康方面的挣扎， “作为人类，我们必须更好地互相支持。心理健康是真实的。”
在 COVID-19 之前的几年里，来自不同运动项目的运动员的运动已经越来越多，人们意识到成为一名职业运动员并不总是人们想象的梦想工作。以下是体育生涯中的 4 项挑战，它们开始改变我们看待运动员的方式。
公众对运动员关注的最突出的认识是运动脑震荡对健康的长期风险。传统上，头部“叮叮”声只是短暂休息后就能恢复的现象。慢性创伤性脑病的研究表明，反复头部受伤可能会产生严重的终生影响，许多体育名人自杀是 mTBI 延迟影响的直接原因。
领军人物是两届 NHL 斯坦利杯冠军丹尼尔·卡西洛 (Daniel Carcillo)，他坦诚地谈论了这项运动给他自己的生活带来的代价。
曲棍球是一项伟大的运动，但也是一项艰难的运动。我还没有做好准备，因为我记录的 7 次脑震荡导致了心理健康并发症，导致我长期抑郁，甚至产生自杀念头。睡到下午三点、光敏感、言语不清、失眠、焦虑和抑郁，这些都是我不得不面对的事情，最终导致了生命危险。
除了脑震荡之外，美国国家橄榄球联盟 (NFL) 还广泛采用大麻药物。玩家使用它是一种在从游戏通常造成的严重体罚中恢复过程中帮助心理和身体控制疼痛的手段。 NFL 球员并没有被视为这项运动的贱民，最近医学证据表明 NFL正式支持使用大麻，目前有11 名 NFL 球星经营自己的大麻生意。
瑞奇·哈顿被认为是最伟大的英国拳击手之一，他在世界舞台上取得了巨大的成功，随后两次惨败于美国弗洛伊德·梅威瑟和菲律宾人曼尼·帕奎奥。哈滕后来坦诚地谈到了随之而来的精神问题，包括酗酒、吸毒、抑郁和自杀未遂。他相信心理健康问题在当今的运动中普遍存在，因此他现在是提高心理健康意识的热心倡导者
如果一名拳击手能够站出来说他们每天都在挣扎和哭泣，那将会产生巨大的影响。经历过这一切之后，我现在认为帮助那些患有心理健康问题的人是我的工作。
Netflix最近的一部纪录片中传奇网球教练帕特里克·莫拉托格鲁 (Patrick Mouratoglou)深入研究了世界级网球运动员投掷比赛的奇怪现象，即“坦克”。他们通过一场又一场的故意投丢球或投出糟糕的投篮来做到这一点。他的结论是，害怕被人看到并尝试但失败，威胁到了他们对自己才能和潜力的自信。如此之多，以至于他们拿自己毕生致力于的事业和声誉冒险。应对失败和害怕失败都是职业体育界的重要心理因素。
尽管因文化差异而因国家而异，但公众普遍认为体育明星的生活太容易了。特别是在英国，足球明星被视为赚取不公正的过高薪水，但这并不适用于任何在商业上取得成功的人。
前英超职业球员凯文·乔治是足球明星心理健康挑战的主要代言人
我们让足球中发生的事情在其他地方不会发生。在当今的游戏中，球员只是通过他们的薪水（甚至是他们的粉丝）来标记，而不是根据他们的内心和思想来标记他们是谁。那些将一生奉献给体育事业的专业人士，即使是最无关紧要的事情，也会在一夜之间成为媒体的受害者。被困在泡沫中的玩家很难从人类的角度看待自己。由于某种原因，存在一种误解，认为我们不需要照顾球员的心理健康。事实恰恰相反。
很难找到没有经历过这一流行病的诸多挑战的人，但至少有一个好处似乎是它揭示了运动员的心理脆弱性。
最近发布的 NCAA在 2020-21 学年的研究显示，高达 36% 的运动员将 COVID-19 健康问题列为对其心理健康产生负面影响的因素。隔离期，加上每周 3-6 天的新冠病毒检测，以及应对大流行带来的相关压力，给许多学生运动员带来了沉重的精神负担。自我评估心理健康问题的频率是前一年的两倍，研究中大约四分之一的大学运动员表示感到极度焦虑。
对于那些因比赛取消而职业目标被粉碎的运动员来说，情绪也会受到影响。正如密歇根州立大学体操运动员莉亚·米切尔 (Lea Mitchell)所解释的那样， “就我个人而言，这是非常悲伤的，因为那是我的大四，你为了这一刻工作了 17 年多，而它的缩短真是令人心碎。”
普渡大学健康、体育和运动科学教授玛丽·弗莱 (Mary Fry)结合了新冠病毒心理健康研究结果，以及它们如何提出解决方案。
对于很多运动员来说，这种流行病可能是他们一生中面临的最大挑战。我们发现，那些认为自己属于强大、充满关爱的团队环境的运动员报告称，他们的心理健康状况更好，并且得到了教练和队友的支持和关怀。
为了提高 NFL 球员的心理健康，华盛顿橄榄球队聘请了心理学家 Barbara Roberts 博士作为球队第一位全职健康和临床服务总监。然而，她只是目前在 NFL 工作的第四位拥有心理学博士学位的全职临床医生。一旦专业团队开始从健康的角度了解他们的运动员，每个人都会受益。
外卖？运动员像其他人一样需要被倾听和支持——这不是要成为超人，而是要成为人类。
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