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遗传、有利的资源和努力工作经常被认为是可以使运动员从业余选手跃升为职业选手的因素。但是,如果还有另一个组件怎么办?如果耳朵之间的东西是顶级球员和伟大球员的区别呢?
研究表明,优秀运动员具有独特的认知阈值。正是这种卓越的心理表现给他们带来了关键的绩效优势。在压力下,他们拥有独特的能力,使他们能够保持意识、控制并快速处理周围发生的一切。这使得在竞技比赛中做出更加机智和准确的决策。
好的,精英运动员已经拥有优越的认知阈值。但是,可以改进吗?那么对于业余运动员来说呢?他们能否增强认知能力成为精英?幸运的是,基本认知是可以训练的。米克·克莱格 ) 是一位职业教练和培训师,他很早就相信将基本认知训练纳入球员训练体系的重要性。
当克莱格于 2000 年加入曼联足球俱乐部,认知成分与表现之间的相关性变得更加清晰。他前往蒙特利尔调查NeuroTracker ,该技术为 NeuroTracker Personal 提供动力。当时,该计划仅适用于少数奥运选手。克莱格于 2011 年离开俱乐部,他已在众多运动员身上使用了该程序,并且至今仍在继续这样做!
随着克莱格继续在他的运动员身上使用 NeuroTracker,他开始在他们的程序中添加复杂的双重任务。这些运动员从基本计划转向在逐渐增加的认知负荷下进行与技能相关的训练。例如,一些运动员在完成试验时被要求举重。这些双重任务使职业运动员能够适应并进一步发展他们的认知能力。
克莱格甚至创立了自己的先进表现中心,名为“精英实验室”,并于 2013 年进一步扩大和发展该中心。在精英实验室,他将 NeuroTracker 与一系列最新的培训技术集成到所有客户的培训计划中。克莱格已与众多专业运动员进行了超过 10,000 场 NeuroTracker 课程,并帮助培养了许多运动项目的世界冠军,例如跆拳道、跆拳道和赛车。
他在将认知训练融入每位运动员的发展计划中,将每个人的表现提升到新的水平方面拥有良好的记录。无论目标是获得英超球队的一线队位置还是成为世界第一,克莱格都成功了。克里斯蒂亚诺·罗纳尔多等职业运动员。由于这种声誉,他现在经常被要求在世界各地举办有关他独特方法的研讨会。
为了在你的运动中变得更好,今天就开始认知训练吧!增强您的认知能力永远不会太晚,以便您能够发挥最佳水平。想要提高您的态势感知能力?想提高您在竞技比赛中的决策能力吗? NeuroTracker提供您提高运动表现所需的工具!
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