你有第二个大脑吗？

您的大脑是拥有数十亿神经元的真正动力源。这些神经元不断地来回发射电信号，告诉你该想什么、该感觉什么以及该做什么。但是，您知道我们都有第二个大脑吗？而且，它控制的东西比你想象的要多得多。知道它在哪里吗？当然是在你的肚子里！

你的控制直觉

事实上，肠道是综合神经活动的独立中心。这意味着它可以自行工作，无需大脑的任何输入。例如，它控制食物通过肠道的运动和吸收。没有任何其他器官可以独立于大脑的控制而工作。

一般来说，大脑与身体其他部位沟通的主要方式之一是通过迷走神经。它将信息传递到心脏、肺、消化道和声带。通过你的直觉，它实际上将信息传递回你的大脑。

肠神经系统

你有过揪心的经历吗？当你有压力的时候，你会伸手去吃冰淇淋吗？依靠直觉做出重要决定吗？这些都是肠道向大脑发送信息的主要例子。

在肠神经系统(ENS)（控制消化道的广泛网状神经元网络）内，信息被发送到您的大脑。事实上，肠神经系统中 80% 到 90% 的神经纤维都是从肠道到大脑。 ENS 包含数量惊人的 1 亿个神经元，比大脑少很多，但比脊髓多。

你的 ENS 影响你的心情

你可能会说，好吧，肠道向你的大脑发送信息，但这并不意味着它处于控制之中。错误的！事实证明，我们的消化系统也会影响我们的日常选择。研究表明，我们的肠道可以控制食物的渴望和行为，以确保自身的生存。此外，我们消化系统中的菌落也会影响我们的情绪。

例如，它向北发送信号到大脑，直接影响悲伤或压力的感觉，甚至影响记忆、学习和决策。它生产 30 多种神经递质。其中包括与大脑中发现的血清素相同的血清素

最近的研究还表明，肠道中的第二个大脑也可以成为大幅缓解抑郁症的强大工具。拥有健康和多样化微生物组的人不太可能感到抑郁或焦虑。研究还表明，肠道细菌可以改变感觉和行为。例如，给老鼠接种来自抑郁症患者的细菌，它们自己开始出现抑郁症的迹象。

ENS 和自闭症

研究，即使是自闭症，也可能与头下大脑的神经生物学有关。研究人员发现，在无菌环境中长大的小鼠（肠道中没有细菌定植）表现出与自闭症谱系人类。然而，当这些小鼠被喂食益生菌时，它们的症状得到了缓解。

人类研究中也发现了这种效应因此，许多科学家现在认为肠道细菌的主要功能之一实际上是促进社会行为。这确保了物种通过有性繁殖的生存。

在某种程度上，我们的第二大脑似乎比我们的逻辑思维更有影响力。所以，下次当你的直觉向你发送信息时，最好听听它！

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