军队如何增强士兵的工作记忆

刚刚发表在《军事心理学》上的一项研究报告了认知训练对工作记忆广度的一些显着影响，但在了解这一点之前，让我们先了解一下工作记忆的真正含义。几乎每个人都听说过它，但大多数人将其与短期记忆混为一谈，例如记住刚刚听到的电话号码的能力。工作记忆是非常不同的。尽管它确实涉及保存瞬态信息，但它实际上更多的是快速处理和操作它。

可以把它想象成杂耍球所需的技能，而不是简单地拿着球。因此，它是一种非常高水平的心理能力，对于意识、理解和决策至关重要。工作记忆被称为核心执行功能，数千项研究表明，其对人类表现的关键影响，以及当其减弱时在认知障碍中的核心作用。因此，加拿大武装部队的高级研究人员试图找到通过训练干预来提高工作记忆范围的有效方法。具体来说，他们正在寻找一种可以在训练时间有限的情况下提供此功能的技术。

根据先前研究的迹象以及对能够适应不同能力水平的任务的需求，他们选择在一项 41 人研究中使用主动和被动控制来测试 NeuroTracker。首先，他们根据三个标准化指标测量了工作记忆基线，然后士兵们在两周内进行了 10 次单独的 NeuroTracker 训练（每次 6-8 分钟），最后他们重新测试了工作记忆。

毫不奇怪，主动组（安慰剂训练）和被动组（未训练）的分数差异可以忽略不计，但 NeuroTracker 训练组在测试中使用的所有三项指标上均显示出显着提高，这使得研究人员得出结论：

“我们的结果表明……NeuroTracker 训练可以提高言语、视觉和矩阵工作记忆广度，在此过程中记录中到大的效应大小……[NeuroTracker] 训练可以提高军事样本中的工作记忆能力”。

由于训练组表现出高于正常 NeuroTracker 学习率，因此其他人群的迁移效应水平可能不一致。也就是说，就认知计划而言，大约 65 分钟的训练干预时间非常短，这使得对高级认知功能的影响更加令人惊讶。

已发表的研究：军事心理学，在线首次出版，2016 年 5 月 19 日。http ://dx.doi.org/10.1037/mil0000125

‍