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在竞争激烈的体育世界中，每一分之一秒和每一个瞬间的决定都很重要，一个经常被忽视的方面可以发挥重要作用：运动视力。丹尼尔·拉比 (Daniel Laby) 博士冠军之眼：释放眼睛的力量》中重点介绍了这一领域的内容。巅峰表现的运动愿景”。
拉比博士凭借其在体育运动领域与职业运动员广泛合作的职业生涯，深入研究了场上表现背景下视觉、神经科学和心理学之间的复杂关系。在这里，我们将回顾一下这本书的全部内容。
Laby 博士接受过眼科培训，专门从事运动视力研究和运动员训练，曾与 MLB、NHL 和 NBA 球队以及北京和东京奥运会的奖牌队密切合作。
作为一名积极拓展运动视觉科学领域的研究者，他撰写了许多期刊文章，特别是揭示了对不同类型运动员视觉表现特征的新见解。
拉比博士对普通运动员和教练员的教育有着不同寻常的热情，他已将这些原则广泛应用于职业运动员的实践中。他的 YouTube 频道“ Sports Vision by Dr. Laby ”迅速获得了超过 14,000 名订阅者，对于任何希望通过科学提高比赛水平的人来说，这是一个极好的资源。 Laby 博士定期发表关于人类表现概念和运动视觉科学实际应用的见解，所有这些都是外行人可以理解的。
拉比博士还出现在一部引人入胜的红牛纪录片，详细介绍了他与利物浦足球俱乐部足球明星特伦特·亚历山大·阿诺德的综合体育愿景合作。
《冠军之眼》不仅仅是一次理论探索，更是一本源自数十年实践经验的实用指南。
尽管书中穿插了他与棒球传奇人物曼尼·拉米雷斯等历史伟人合作的引人注目的轶事，但这本书的目的是帮助任何级别的运动员和教练。 Laby 博士的目标是帮助人们利用整个运动视觉科学领域积累的知识进行应用。
也就是说，即使对于经验丰富的运动视觉训练师来说，也有很多东西需要学习。例如，令人惊讶的是，眼睛的屈光力 80% 是由于泪膜中的空气和液体界面，而不是 20% 来自晶状体。镜头的关键作用实际上是其自适应对焦能力。
这本书的与众不同之处在于，拉比博士如何提炼出与视觉相关的人类表现的核心科学基础，然后通过清晰的示例甚至介绍可用的工具和技术来构建它们的应用方式。
无论您是经验丰富的专业人士还是有抱负的业余爱好者，《冠军之眼》都是一本从头开始精心设计的文献，旨在帮助运动员优化他们的视觉能力，最终使他们发挥出最佳水平。
需要获得的一些粗略见解包括：
- 20/20 视力实际上是什么，以及为什么它对于大多数运动来说是不够的。
- “安静的眼睛”技术如何运作。
- 为什么周边视力在弱光条件下更强。
- 为什么运动员在比赛前看向哪里可以预测他们的成功率
- 您无意识地处理视觉信息和执行运动动作的程度。
- 为什么训练精神肌肉比尝试训练眼部肌肉更有效。
- 为什么屈光手术通常不是提高运动表现的好选择。
还有教学上出色的图像和二维码链接，例如交互式幻觉，有助于提供所讨论概念的第一手经验。
冠军之眼的核心学习部分是宏伟的“运动视力金字塔”，它是运动视力原理整体应用的十诫指南。
因此，拉比博士首先花时间阐述金字塔的基本概念，例如为什么在研究较高层的各个方面之前拥有较低层的坚实基础如此重要。
然后，他逐章分解每一层，深入研究嵌套主题，例如“Go-No-Go”决策及其实际应用的细节。
Laby 博士还竭尽全力精确描述如何可靠地评估和训练视觉表现的这些子组件，并介绍每个领域中最适合工作的实用工具。
最后，他对运动员和教练可能听说过但不太确定的概念进行了解释。例如，什么是神经可塑性以及它是否实际上可以从运动表现的角度进行训练。或者为什么眼睛优势是运动中最常见的误解之一。
总体而言，《冠军之眼》是该领域经验丰富的领导者对运动视觉科学及其实际应用的博学和全面的阐述。拉比博士使人类表现的这一关键维度不仅易于理解，而且令人难忘。这里有很多有价值的课程，无论是概念性的还是实践性的，任何运动员和教练都可以将它们添加到他们的工具箱中。
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