你的大脑如何处理令人毛骨悚然的恐惧

随着万圣节和亡灵节等的，这是沉迷于所有怪异、恐怖和纪念死者的最佳时机。如果您想摆脱令人恐惧的恐惧，那么万圣节尤其是完美的选择。鬼魂、妖精、恐怖电影、僵尸服装……这都是议程的一部分！也许您在万圣节期间追看《行尸走肉》或《美国恐怖故事》 ？或者也许您冒险进入了鬼屋？

战斗或逃跑

无论你的品味如何，当面对令人脊背发麻的情况时，你的大脑都会进入战斗或逃跑模式。这种模式是一种原始的生存机制，在这种模式下，您的身体会对周围环境中感知到的威胁产生压力反应。最初，这种反应源于祖先多年来试图避开掠食者并逃离危险的行为。然而，如今，我们更常见的是在应对精神威胁时体验到这些感受。这些威胁更有可能造成一些心理困扰，而不是伤害我们的身体。

杏仁核

杏仁核负责处理我们的战斗或逃跑反应。它是我们大脑中参与情绪体验的部分，也是恐惧处理的一个组成部分。然而，它无法区分身体威胁和精神威胁。当面对饥饿的狮子时，手心出汗和焦虑

许多证据支持杏仁核参与恐惧处理。例如，在一项特定研究，老鼠的这个大脑区域被完全切除。因此，这些老鼠不再对它们的头号敌人——猫表现出恐惧或回避行为。

当你看恐怖电影时，突然出现的怪诞反派会对你产生刺激，并会触发你的杏仁核的信号。为了应对感知到的威胁，它会释放一种名为谷氨酸。这种化学物质作用于大脑的另外两个区域。第一个信号被发送到大脑底部深处，即被称为中脑的区域。

肾上腺素和多巴胺激增

不幸的是，我们对这个领域几乎没有控制权。它会让我们不由自主地跳起来或僵住，如果你腿上有一碗爆米花，那就不太理想了。第二个信号被发送到下丘脑，这是大脑中负责产生激素的部分。下丘脑触发我们的自主神经系统——这就是我们的战斗或逃跑本能开始发挥作用的方式。结果，血压和心率上升，肾上腺素和多巴胺（大脑的“奖励激素”）被泵送到全身。这些激素帮助我们的身体为生活中的战斗或奔跑做好准备，这就是为什么每当你感到害怕时你都会感到如此匆忙。

你大脑的化学成分

然而，有没有想过，为什么有些人似乎比其他人更喜欢恐怖电影？或者也许为什么有些人倾向于极限运动或危险活动？似乎某些人比其他人更喜欢这些恐惧的经历以及随之而来的匆忙。为什么？嗯，这可能是由于大脑化学物质的根本差异造成的。例如，范德比尔特大学的研究表明，不同群体的人在面对惊心动魄的情况时，化学反应是不同的。虽然多巴胺是在应对可怕或惊心动魄的情况时释放的，但在某些人中，他们的大脑缺乏多巴胺释放和重新摄取的“刹车”。

因此，他们在恐怖或危险的情况下会体验到更多的奖励和快乐，甚至大脑中的多巴胺水平也会更高。这就解释了为什么我们中的一些人一提到僵尸，而另一些人则感到兴奋不已。那么，还在害怕晚上发生的事情吗？

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