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亚伦·肯普
2018 年 1 月 10 日
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亚伦·坎普

体育技能学院,我们建立了一个专业的训练环境,让所有年龄段和水平的运动员都有机会实现个人最好成绩。我们坚信,认知训练对运动员有巨大的好处,因此我们所有的训练课程都包括某种形式的认知工作,并且我们还将其扩展到家庭训练。

精英表现

我们希望从认知训练中获得一些主要优势,其中包括以下方面的改进:

  • 意识和精神集中
  • 能够阅读和预测复杂场景
  • 更快地阅读和响应游戏的演变
  • 处理比赛不可预测性的能力
  • 身体受伤时训练核心运动能力

使用现代培训方法和技术,这些都可以作为认知发展计划的一部分来实现。培养运动员快速处理关键信息、决定适当动作、执行动作并评估动作结果的能力,对于在团队运动中达到精英运动水平至关重要。能够根据即时发生的动态行动战略性地做出未来决策,这就是最好的公司与其他公司的区别。

发展个人的运动能力

在体育学院的技能上,我们的运动员将获得专门旨在培养才华的单独量身定制的培训计划和课程,同时在各种体育学科中开发个人,团队或团队的技能和技巧。我们使用NeuroTracker 计划专门帮助年轻运动员发展在压力下做出决策的能力,较早地预测对手,挑选关键的机会,提高情境意识,最后在一个漫长的赛季中保持清晰度。

我们可以使用 NeuroTracker 在短时有效的6分钟会议上训练这些事实,这使我们能够定期实施认知培训。分配实用的家庭培训计划也有助于我们加倍努力,因此我们可以在基于学院的培训之间加速学习。 NFL,NBA,NHL和EPL团队使用 NeuroTracker 的事实非常适合激励运动员进入其发展的心理方面。

训练不劳累

尤其是对于年轻运动员,父母和教练往往热衷于给他们施加压力,包括增加高体力训练负荷。不幸的是,这伴随着他们在成长和发育过程中身体超负荷的风险。这是我认为认知训练是增强当前训练制度的完美方法的主要原因,因为它只会增加心理功能的负担。

年轻运动员的大脑基本上是学习机器,因此他们在处理精神负荷方面比身体负荷要灵活得多。最后一个因素是,这种精神表现的提高可以帮助他们获得超越同龄人的优势,特别是在他们的身体条件不那么匹配的情况下。

培训的心理层面

作为总监,我相信要建立一个以社区为中心的学院,并以有趣、包容的态度为荣。我们所有的教练组都热衷于建立每个人的信心,让他们享受运动,同时努力做到最好。内在激励玩家意味着不仅仅是教他们如何打好球,或者告诉他们该做什么。您还必须培养基本能力,使他们能够继续更有效地学习和发展自己。

诸如 NeuroTracker 之类的技术可以帮助我们建立孩子们所需的心理工具,以真正从事自我完善。灌输对体育的热爱没有什么比您骄傲的感觉更能达到新的表现水平了。

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