推出用于高尔夫表现的 NeuroTracker

大脑训练计划已成为提高运动员认知能力的流行工具，而NeuroTracker处于这一浪潮的最前沿使用大脑训练工具的系统训练计划有望影响大脑的执行功能。鉴于感知认知技能的重要性，尤其是在动态运动中，培训计划旨在提高此类技能。

技术从哪里来？

蒙特利尔大学Faubert 实验室的Jocelyn Faubert 教授共同创立被认为是世界上视觉感知方面的杰出专家，他的 NeuroTracker 目标是应用神经科学来提高认知能力，从而为人类表现带来现实的好处。

EPL、NHL、NFL 和 NBA 的精英运动队采用 NeuroTracker 背后的科学并不新鲜，而是由 Faubert 实验室数十年的研究发展而来。

它是如何运作的？

NeuroTracker 上的锻炼非常简单，程序的核心类似于沉浸式视频游戏。该程序可以在个人电脑上运行，也可以在电视和投影仪等大屏幕上运行，以获得更大的沉浸感。

立体 3D 是产品功效背后的关键特征，而不仅仅是普通计算机程序的二维限制。 3D 视觉的使用以与现实世界表现相同的方式挑战您的深度感知和空间意识，并提供更多的认知优势。

传统上，这需要特殊的显示器，例如 3D 投影仪或 VR HMD。然而，随着当今技术环境对灵活性的需求，专门的浮雕眼镜被开发出来，它将 2D 显示器（例如笔记本电脑）转换为 3D 显示器。

该任务本身要求您同时跟踪多个动态移动的目标。对于运动员来说，这涉及到以下 4 个目标（3D 球），它们在另外 4 个干扰物之间随机碰撞和弹跳。用户被要求跟踪它们 8 秒，然后识别它们。

如果它们正确，速度就会随着难度的增加而增加，如果你弄错了，则反之亦然。这意味着每次训练都会适应运动员在任何给定时间的精确训练需求。

有什么好处？

NeuroTracker 本质上是刺激整个大脑的高级心理资源，还可以包括针对特定运动的双任务计划的神经物理训练。每次训练持续约 6 分钟，总共约 3 小时的训练已被证明可以显着提高执行功能、注意力、工作记忆和反应控制等能力。对于现实世界的运动表现，这一点已通过将足球运动员在竞技比赛中的决策错误减少近一半来证明

根据您所从事的特定运动，目标会有所不同，但 NeuroTracker 要求您集中注意力并对所看到的情况做出反应，就好像这是真实世界的情况一样。整个训练过程的目标是该计划能够为您在从事特定运动时竞争优势

然而，开发人员声称这些改进也可以在您生活的其他方面产生影响。该系统目前被世界各地的许多运动员以及美国军方。例如，该博客介绍了它在综合武术中的应用。

它如何应用于高尔夫

使用该程序的众多好处之一是注意力的提高。特别是，研究表明选择性、持续性和分散性注意力的明显提高。让您能够将注意力集中在球场上的关键目标上，或者对于高尔夫球手来说，在球场上时。

在一场高尔夫球比赛中避免感官干扰非常重要。通过学习一次将注意力集中在一件事情上，它可以帮助你在专注于开球、上球道或小鸟推杆时排除外界的干扰。

该应用程序对高尔夫球手来说非常有帮助，因为在能够专注于球场的同时能够排除干扰，这可能是赢得锦标赛和在排行榜上排名较低的区别。训练你的大脑在打高尔夫球时排除任何干扰是所有成功的高尔夫球手都努力完善的一项关键技能。正如我在《权威指南：有史以来 17 个最佳高尔夫技巧》，这还可以包括专家在击球之间应用的精神焦点。

另一种思考方式是，成功的高尔夫球手在打球时必须依赖“狭隘视野”。在这里，可以通过使用 NeuroTracker 程序消除干扰，帮助您在球场上的激烈战斗中保持敏锐和专注。

通过训练自己一次专注于一个项目，您的高尔夫比赛将会受益匪浅，因为下一次击球的最大障碍往往是对之前糟糕击球的记忆。

要了解 NeuroTracker 应用于高尔夫表现的其他方式，请查看专家使用 NeuroTracker 的 5 种不同方式