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决定运动员在某项运动中表现如何的主要因素之一是他们的反应时间。反应时间取决于许多因素。有助于确定反应时间的因素之一是大脑解释其接收到的信息的速度,以及向主动运动技能发出命令的速度。该过程的第一部分在科学界被称为视觉信息处理速度。看到超快的发球实际上是令人惊讶的。
最快的网球发球记录由澳大利亚网球运动员塞缪尔·格罗斯保持,当时他的发球速度达到 263 公里/小时/163.4 英里/小时(来源:吉尼斯世界纪录)。
正如您在视频中看到的,时速 150 英里的发球可能很难接发。接球方的球员不仅需要具备在很短的决策时间内回球的技巧,而且还必须预测球的去向。事实上,球的移动速度比意识感知能够执行反应的速度还要快。这意味着网球运动员首先要无意识地接发球,意识要跟上。
这两项任务都可能挑战大脑在日常活动之外的认知功能。这就是感知认知训练可能提供帮助的地方。在最近的一项研究中,一组研究人员提供了一些证据,证明感知认知训练有可能提高注意力、工作记忆、视觉信息处理速度和其他执行功能。
上面的视频提供了对网球运动员在比赛中所经历的挑战的额外了解。
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