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2016 年底,公众对商业大脑训练项目的兴趣如滚雪球般增长。这种兴趣主要是由于之前发表的文章媒体尤其关注这些大脑训练项目;多名记者引用元审查作为这些程序不起作用的证据。
“‘大脑训练’计划有效吗?”得出两个主要结论:第一,远转移的证据有限;其次,整个行业的研究缺乏质量。远迁移是指学习行为导致不相关的现实世界能力直接提高的程度。
例如,假设一个学生开始学习和下棋,发现他或她解决数学问题的能力得到了提高。从学习的行为(下棋)转移到不相关的能力(解决数学问题)。这将是远转移的证据。
正如我之前提到的,大脑训练计划的元审查所设定的标准有些理想主义。然而,更紧迫的问题是它如何从本质上将市场上的所有认知和大脑训练项目集中在一起。
整个推理过程存在几个问题。首先,认知培训应用程序在实际培训人员的内容和方式方面存在显着差异。其次,每个项目背后的科学质量
《神经心理学评论》杂志上的一项新研究有效地说明了这一点。该研究的目的是评估商业大脑训练产品背后的研究质量。研究人员调查了针对 7 个大脑训练应用程序发表的 26 项研究。他们的结论是,总体而言,该研究表现出普遍较高的方法学质量。
Posit Science 和 Cogni Fit 的研究甚至拥有 I 级证据,这被认为是研究的黄金标准。研究人员表示,有证据表明,至少一些市售的计算机化大脑训练产品可以帮助促进健康的大脑老化。
事实上,为了让市场上的产品造福社会,它们不一定必须坚持研究的黄金标准。即使是高质量的认知应用程序也有可能造福数十亿人的生命。话虽如此,仍然需要认识到认知训练应用程序之间可能存在根本不同。
一个相关的例子是NeuroTracker ,这是一种使用3D多个对象跟踪技术。这不是秘密的, NeuroTracker的技术产生了前所未有的学习和转移率。大多数培训计划需要30个小时或更长时间的培训才能获得可衡量的收益。
然而,多项研究表明,只有1至3个小时的分布式NeuroTracker训练会产生广泛而显着的改进。在广泛的高级认知功能。
其中一些研究甚至包括传递的证据。例如,结果表明,NeuroTracker训练导致了体育比赛中决策能力的提高鉴于NeuroTracker的训练任务完全是中性的,而且从体育环境中是抽象的,这是非常了不起的。
在提供与人类绩效高度相关的措施时, NeuroTracker快速学习复杂和动态视觉场景而准备大脑的原因。
NeuroTracker还证明了许多不同人群的功效。这些人群的范围从患有严重学习障碍到精英军事力量- 通常很少证明。
我们认为现在是人们开始认识认知培训行业领导者的时候了。毕竟,你不能简单地将所有认知训练计划混为一谈,就像你不能将所有健身训练计划混为一谈一样。
有,并且将会有培训工具,它们是认知培训行业的确定榜样,从人群中脱颖而出。我们认为 NeuroTracker丰富的研究基础使我们能够保持自己作为这些榜样之一的地位。
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