掌握棒球表演的心理游戏

棒球通常被称为“英寸游戏”，但是这项运动的心理和视觉需求使其成为毫秒的游戏。没有动作强调这不仅仅是击打棒球，这是Dan Laby博士，这是“所有运动中最困难的事情”。跟踪以90多英里 /小时行驶的音高，评估其轨迹并在400毫秒内执行完美挥杆的能力是无与伦比的认知挑战。增强焦点，反应时间和视觉跟踪是在这项复杂运动中出色的关键。

以下是帮助棒球运动员掌握其心理游戏的策略和见解：

1。为什么视觉是棒球成功的关键

精英棒球运动员在很大程度上依靠他们的视觉技能来表现在盘子和场上。

• 动态视敏度：能够看到和解释快速移动对象的能力，例如旋转曲线或线路驱动器。
• 深度感知：判断音高的速度和轨迹对于成功的击球和射击至关重要。
• 外围视觉：在关注球的同时跟踪跑步者和射手的位置。

Dan Laby博士的见解： “击打棒球需要令人难以置信的精确度。这不仅涉及身体能力，而且还涉及训练大脑以闪电速度处理视觉和认知输入。”

2。训练您的反应时间并集中精力

棒球的心理方面始于反应时间 - 看到球并决定是否摆动。

• 练习高速击球钻，以模拟现场投球场景。
• 在野外演习期间，使用频闪镜玻璃来增强焦点并加快反应。
• 使用 NeuroTracker 等工具训练，以增强认知速度和多对象跟踪。

专家提示：更快的反应时间可以帮助击球手更早地识别推销，从而提高了接触率和决策。

3。长期持续关注

棒球比赛可以持续数小时，并且在整个过程中保持精神敏锐至关重要。

• 练习正念技术，以提高音高之间的注意力和镇定。
• 使用可视化练习在精神上排练蝙蝠和防守表演。
• 将 NeuroTracker 纳入训练中，以建立精神耐力并在长时间的比赛中保持关注。

要点：持续关注的球员避免了焦点的失误，这可能会导致昂贵的错误。

4。提高外围意识的野外意识

野战要求玩家在迅速对球反应的同时监视周围环境。

• 使用锥体训练，挑战外围视力和位置意识。
• 与 NeuroTracker 一起训练，以提高空间意识和多目标跟踪。
• 练习团队沟通训练以提高情境意识。

它为什么重要：改进的外围视觉可帮助玩家跟踪垒手并预测比赛。

NeuroTracker 如何改善棒球表现

NeuroTracker是针对棒球运动员认知训练的游戏规则改变者。对Seibu Lions的专业参与者进行的一项关键研究NeuroTracker训练对击球性能的变革影响。

研究：

• 目的：评估接受NeuroTracker到现场击球性能的可转移性。
• 方法： 12名专业球员在五个月内NeuroTracker他们在专业游戏中测量了它们在曲线，滑块和快球上的表现。

结果：

• 玩家可以显着提高曲线和滑块的命中精度。
• NeuroTracker 上的速度阈值增加了50％，显示出认知处理速度和注意力的巨大增长。
• 决策指标，例如秋千定时和选择，显示出明显的改进。
• 总体 NeuroTracker 训练将命中率提高了12.5％，罢工率降低了25％！

要点：结果突出了NeuroTracker的多对象跟踪（MOT）训练如何增强玩家处理高速视觉信息的能力，从而使其成为棒球训练的重要工具。

在棒球中建立精神优势

掌握棒球的心理和视觉需求不仅需要在钻石上练习。通过整合诸如 NeuroTracker 之类的高级工具并专注于认知发展，玩家可以：

• 改善他们的音调认可和决策。
• 在长时间的比赛和激烈的时刻保持精神敏锐。
• 提高他们的整体表现，以最高水平竞争。

Dan Laby博士说：“游戏的心理方面与身体一样重要。” “当玩家训练自己的思想和身体时，他们就会发挥真正的潜力。”

无论您是有抱负的运动员还是经验丰富的专业人士，增强认知能力都是棒球之旅的下一步。今天开始更聪明地训练明天的比赛。

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