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我一直知道我们可以增强视觉系统,帮助运动员成为更好的表现者。 28 年前,我开始研究棒球运动视觉表现,当时这是一个相对较新的概念。现在,在我在北德克萨斯州 Neuro-Vision Associates,我们为许多职业球队运行高级绩效计划,包括NBA 发展联盟的德克萨斯传奇达拉斯足球俱乐部艾伦美国人队和多伦多蓝鸟队(美国职业棒球大联盟)。每个运动员都可以从增强的视觉处理和注意力中受益。在我们的传统实践中,我们会将神经视觉技能低于正常水平的人提升到正常水平,但对于运动员,我们实际上是将那些具有正常技能的人提升到精英水平的视觉技能,然后再提升到更高水平的表现以获得卓越的意识和反应时间。

运动训练计划

对于我们的运动员,我们总是进行一系列初始评估,其中包括 NeuroTracker、 Senaptec Sensory StationRight Eye 。由此我们配置特定的性能程序。 NeuroTracker 用于我们所有的运动训练计划,该计划设置在专用房间中,因此我们可以根据每个运动员的方案整合双任务活动。例如,当我带一名棒球运动员进来时,他们在击球和守场位置上进行神经追踪,以使他们进入正确的状态,从而在更高水平上操作他们的视觉技能。随着他们的进步,应对认知负荷的挑战是优化学习的重要方法。

增强视觉注意力

从更具体的视觉角度来看, NeuroTracker是一种理想的空间训练工具。我知道,对于许多运动员来说,一个关键问题是,当他们在比赛压力下感到压力时,他们的视觉注意力就会向内崩溃。例如,NHL 的运动科学研究表明当球员准备传球时,他们会突然因为外围意识的丧失而变得措手不及,这是一个主要的脑震荡风险。这是我使用 NeuroTracker 进行自己的冰球训练的原因之一。 NeuroTracking 的伟大之处在于它迫使运动员在太空中保持开放,这是保持驾驶和提高的关键技能。

作为这种调节的一部分,我们采用了一种称为“看起来硬,看起来软”的技术,这意味着专注于一个球,然后将注意力转移到整个视觉空间,以在广阔的视野中进行跟踪。因此,重要的不仅仅是运动,还有对大 3D 空间的感知。当然,我们需要真正训练运动员在硬焦点和软焦点之间快速且高水平地调节。

运动分析

当我与职业团队合作时,我还为他们提供训练数据分析,以便他们在运动员分析中利用。许多像 NeuroTracker 这样的新工具都处于运动科学的前沿。在过去一年左右的时间里,我们看到的最有趣的事情之一是,职业运动队对这种技术越来越感兴趣,以衡量和观察随着时间的推移所取得的进步。现在有很多东西可以提高运动员的核心能力,即使是在最高水平的运动中。

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