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NeuroTracker学习系统是一种加速神经物理性能改善的科学方法。Faubert教授与精英美国,加拿大和欧洲运动员的研究开发了几年的在这里,我们将了解一切。

学习曲线

NeuroTracker培训通常会在所有人群中产生强大的学习曲线,无论是运动明星和军事特种部队等精英表演者,还是对于老年人和学习障碍儿童等功能较低的人群。这是从全球700个NeuroTracker训练中心以及40个已发表的NeuroTracker研究

https://www.nature.com/articles/srep01154/figures/1

由于这些调节效应的可预测性,可以在学习曲线中揭示影响 NeuroTracker 训练的任何因素。

体育场噪音的影响

一个例子是里贾纳大学即将研究。首席研究员金·多施(Kim Dorsch)希望找出足球运动员的心理表现是否受到球员在体育场所经历的人群噪音的帮助或阻碍。NeuroTracker上测试了两组足球运动员,一组没有噪音,另一组带有人群的咆哮声。

最初的 NeuroTracker 评分相似,但是在18个会话之后,噪声组稳步攀升至优异得分。这首先表明体育场噪声可能会对运动员的高级认知和学习功能产生增强作用。

学习敏感性

另一方面,早在 2012 年,人们就发现即使是处于顶尖水平的精英运动员,仅仅站起来也会妨碍他们的学习。这一发现是 Faubert 教授在测试顶级 NHL、EPL 和 Rubgy 球队时发现的,他发现其中一支 NHL 球队的学习曲线存在严重偏差(下图粉红色线)。

他更深入地挖了,发现球队的球员已经完成了所有 NeuroTracker 的训练,而其他所有团队都按照指示进行了训练。站立时,平衡的额外认知负担正在阻止运动员的全精神焦点。福伯特教授描述了这一发现的重要性,

“我们发现的一个重要见解是,即使是训练中微小、简单的差异也会影响运动员提高表现的能力。与平衡和站立本体感觉有关的心理资源明显抑制了这些运动员在认知水平上的表现和适应能力。这是相当值得注意的,因为与体育比赛相比,所涉及的心理资源水平非常低。我清楚地意识到身体运动技能和认知能力是多么紧密地交织在一起。”

通过展示认知评估的有用性,这一发现开辟了神经物理表现研究的新途径。

通过双重任务改进训练

尽管最初似乎孤立的认知训练获得了最好的学习,但这只是难题的第一部分。巴塞罗那加泰罗尼亚州高性能中心的奥林匹克运动员的另一项研究NeuroTracker。关键是时机。

在一个26个会话的 NeuroTracker 计划中,培训从坐着,站立到复杂的平衡任务。尽管站立和平衡确实影响了 NeuroTracker 得分,但影响只是暂时的。这是因为运动员首先完成了15次课程的培训。这使运动员能够迅速适应双任务,并以通常坐着的水平执行 NeuroTracker 。该研究表明,随着时间的推移,训练负载正确,可以实现新的神经物理性能水平。

福伯特教授认为,这是因为NeuroTracker为大脑提供了整合,为学习做准备。这是由NeuroTracker训练以与神经可塑性增加相关的方式可持续增强脑电波活动的证据

该视频介绍了双任务训练如何随着时间的推移而发展:

在这里我们还可以看到如何调整双重任务来满足运动的特定表现需求:

在压力下表现

教练的一个主要挑战是在训练中模拟比赛压力。无论锻炼有多么困难,仅靠体能训练是不够的。

相比之下, NeuroTracker 学习系统允许教练逐步推动绩效的界限。这是因为 NeuroTracker 始终以心理阈值测试运动员。当可以在认知载荷下掌握身体技能时,当它们最重要时,它们可以转移到场地上的出色表现。借助合并训练的关键原则,然后逐步整合具有性能特异性的双重任务 - 天空是极限!

请在此处阅读我们的相关博客。

NeuroTracker 培训的多个阶段 - 性能

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