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认知卸载和你的智能手机

想象一下这个场景;您正在与朋友讨论昨晚观看的电视节目。你正在努力记住其中一个角色的名字。所以,你问你的朋友:“坏人又叫什么来着?”你的朋友回答。这个概念被称为认知卸载;你刚刚将一些思维处理工作转移给了别人。随着互联网渗透到我们生活的各个方面,认知卸载在神经科学领域越来越受到重视。

这是为什么?如今,转移到智能手机上已经很常见了。毕竟,您值得信赖的设备随时准备好提供几乎无限的知识。只需轻按几下,或与它交谈,即可获得访问权限!然而,这种习惯会产生长期影响吗?

智能手机内存研究

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在《记忆》杂志上发表的一项新研究中,神经科学家发现认知卸载会带来一些副作用,从长远来看可能会影响我们的整体智力。在这项研究中,参与者被分成两组,并提出具有挑战性的基于知识的问题。第一组被允许使用谷歌,另一组则不被允许。

当两组人都被问到简单的问题,以及是否使用谷歌的选择时,真正的考验到来了。结果如何?嗯,以前的谷歌员工花在回忆答案上的时间更少。事实上,尽管他们知道大多数问题的答案,但 30% 的人并没有在单个问题上使用记忆。当参与者将手指放在智能手机的扳机上时,他们在几分钟内的思考能力就会受到影响。那么,这一切意味着什么呢?

对你智力的影响

回忆——谷歌搜索可能会削弱我们自发记住事情的意愿和能力。智能手机速度相对较快,但人类思维速度要快得多!卸载到智能手机可能会阻止我们简单地记住。

解决问题——找出解决方案通常需要回忆信息和一种精神上的思想杂耍,以从众多答案中找到一个有用的答案。互联网搜索会分散注意力,从而扰乱创造性思维的流动。

神经可塑性——现在有大量证据证明“用进废退”的概念,因为谷歌搜索会阻止大脑关键记忆区域的激活,最终使它们变得更弱。

你应该停止使用谷歌来保护你的情报吗?绝对不是!相反,仅在实际需要时使用 Google,因为从长远来看这可能更有利。定期进行,锻炼记忆力,让你保持警惕。

本杰明·C·斯托姆、肖恩·M·斯通、亚伦·S·本杰明。使用互联网获取信息会加剧未来使用互联网获取其他信息的情况。 (来源

特色图片: Esther VargasCC BY-SA 2.0

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