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NeuroTracker用于增强精英运动员，军事特种部队，特点队1队和喷气飞行员的人类表现， 《纽约时报》被为“运动中最成功的大脑训练” 。也许您已经听说过它，但几乎不了解它是什么，或者做的。在这个NeuroTracker 101博客中，我们将介绍这种神经技术的要点。
可以用三个词来概括 NeuroTracker 任务：目标，跟踪和识别。
目标是专注于突出显示的球，然后在它们与所有其他球相同后将它们清晰地保留在您的脑海中。
跟踪是记住并跟踪目标的主要挑战，因为目标在所有干扰物中移动 8 秒。
识别只是在目标停止时单击它们。
然后反馈表明您是否成功识别了所有目标。这样做20次完成了一个 NeuroTracker 会话，大约需要6分钟。
这意味着 NeuroTracker 从一开始就非常容易理解。也就是说，每一次会议总是具有挑战性。首先，这是因为跟踪的速度会迅速适应，以在每个会话中以最佳水平推动您。其次，目标数量以及您跟踪的时间数量将随着培训计划而改变，并与能力提高。
要了解该任务，您可以在此处。
对 NeuroTracker 的培训将建立您的高级认知功能，以更好地精神焦点，注意力和意识。这是因为它使用神经科学训练技术的食谱，结合使用，为您的大脑提供了优化的锻炼。
3D 组件尤其重要。首先，这是我们在情境意识很重要的现实环境中经常表现的方式。驾驶汽车、运动、甚至步行穿过繁忙的购物中心等日常活动都涉及处理立体 3D 中的深度线索。
其次，在数字时代，我们的大部分时间都花在看电视，电话或计算机显示器之类的2D屏幕上，很少有人会得到3D刺激。当涉及到大脑的神经可塑性，这是一个问题，它具有使用或失去IT方法。 NeuroTracker是快速而强化刺激我们3D处理神经元的一种方式。
第三，由于处理3D需要大量的神经火力，因此它会引起高级认知功能，从而整合了更广泛的心理能力，例如注意力，情境意识和决策。这使其成为 NeuroTracker将培训收益转移到广泛绩效益处的能力中的重要组成部分。
NeuroTracker 本质上是一项视觉训练。但是，了解您所看到的不仅仅是进入您的眼睛的光，还可以涉及更多。例如，即使阅读文本是一个简单的视觉过程，您从中解释的内容也很复杂。 NeuroTracker 任务的设计方式可以刺激大脑视觉中心内外的心理资源。这样，培训就超越了视力。
这些效果已在接受过NeuroTracker人的脑电波。该培训为大脑额叶区域的活动提供了持续的改善，该活动处理了决策，意识，解决问题和计划等能力。
同样，一系列经过同行评审的研究表明，大约3个小时的NeuroTracker训练转移到高级心理能力的可衡量收益，包括执行功能，工作记忆，注意力和处理速度。这些能力在人类绩效的所有领域中最重要，从而使我们能够集中精力并专注于需要的时候。
这些好处的真实测试已显示出所谓的“远转移”，其中进行抽象的训练形式增强了特定的现实能力。例如，一项研究训练足球运动员表明，经过仅3个小时的NeuroTracker训练，运动员在竞争性比赛期间经历了错误的错误。从错误率为47％的错误率，他们仅犯了28％的错误 - 接近通常会在压力下犯的错误的一半。
在1,600次同行评审研究中， NeuroTracker提供了向运动表现转移的唯一证据
这种方法的一些主要优点是任务的简单性和可访问性，以及从小型培训课程中快速获益。大量同行评审研究一致表明，每周仅 20 分钟的训练即可显着提高高级认知功能。真正的好消息是，研究表明不同的人群可以获得相似的好处——从精英运动员和军人，到老年人和有学习困难的儿童。
这就是为什么该技术被全球 800 多个绩效和健康中心以及公司用来提高员工工作绩效和健康，以及金融交易员增强他们做出更好的投资决策的能力的原因。
因此，希望您现在对这种独特的认知培训形式的含义有一个好主意。也就是说，我们只涵盖了此博客中的基本面。如果您想了解 NeuroTracker的更高级用途，请查看资深从业者的专家角博客。
世界上排名第一的最科学验证的认知训练系统。建立在各领域领先权威 20 年神经科学研究的基础上。改善你的大脑和表现。
