欢迎来到当今快节奏的研究和战略服务。
职业体育的竞争非常激烈。教练和运动员都知道，运动成功的关键是通过训练来取得更好的表现。在上一篇博客，我们了解了 NeuroTracker 如何评估运动能力。在这篇后续博客中，我们将研究三项研究，展示 NeuroTracker 训练如何增强最重要的认知维度的表现。
运动科学研究一再表明，高水平的认知能力是精英运动表现的核心要素。例如，体育明星通常具有高于正常水平的执行功能、工作记忆和注意力。这项研究旨在了解是否可以通过 NeuroTracker 来训练这种能力，以及是否可以通过大脑的生理变化来揭示这种能力。
大学生进行了 30 次 NeuroTracker 课程的培训计划，并在培训前后进行了一系列标准化神经心理学评估。学生们还通过 qEEG 评估、训练前和训练后检查他们的大脑活动。
经过 NeuroTracker 训练后，学生们在各种神经心理学测试中的分数都有所提高，而对照组则没有任何变化。测试显示执行功能、工作记忆、处理速度和多种注意力都有显着改善。
qEEG 测量显示大脑许多区域的脑电波频率升高。这些持续的变化与更高的警觉性和精神集中度以及神经可塑性的增强有关。
脑电波活动的增加代表了峰值表现能力的提高。这些变化也发生在额叶区域。这表明视觉训练可以转移到大脑的“指挥中心”，负责决策等复杂的过程。这也解释了为什么执行功能等高级认知能力在测试成绩上有所提高。尽管该研究仅显示“接近迁移”，但它表明，已知对运动表现至关重要的多种心理技能可以通过 NeuroTracker 训练快速而有力地提高。
研究： 利用知觉认知训练增强认知功能
当谈到团队运动时，教练和职业运动员一致认为决策是取得最佳表现的关键因素。然而，由于橄榄球等运动的比赛模式极其复杂且往往混乱，因此训练特定的决策技能极具挑战性。这就是 NFL 职业球员每周花费 40 小时观看视频回放的原因之一。但是，如果基本决策能力能够以适用于任何情况的方式得到提高呢？这项雄心勃勃的研究试图证明这一点。
大学足球运动员在 5 周内接受了 30 次 NeuroTracker 训练。教练通过一系列竞技比赛的视频回放来分析每位球员的传球决策表现。研究中包括一个活跃组和一个对照组，教练们不知道哪些足球运动员属于哪个组。选手们还对自己的决策表现进行了主观评价。
对照组几乎没有变化，而接受 NeuroTracker (3D-MOT) 训练的组通过决策的准确性提高了 15%。有趣的是，球员的自我评价与教练的客观评价非常吻合。
这项研究首次证明，感知认知训练可以转化为实际的绩效提升。在对1692 项运动科学研究的元回顾Neuronfire 对 Faubert 教授的采访中，著名神经科学家 David Bach 博士强调了这项研究的重要性：
“......这些研究绝对是坚如磐石......（Faubert 教授）可以让精英运动员，那些以观察快速移动目标为生的人，由于神经可塑性而重新训练他们的大脑，这样......他们的认知功能使他们能够更快地看到事物。这意味着传球效率提高了 15%。现在，在职业体育运动中，2% 或 3% 的优势就可以产生影响，这是一个非凡的发现。我对此感到很兴奋。这项工作基本上告诉我们……即使是世界上最好的视觉大脑也可以训练得更好，这会直接转化为性能的提高。”
研究： 3D 多目标跟踪训练任务提高足球运动员传球决策的准确性
正如我们在之前的博客，运动视觉训练正在成为在竞争中获得表现优势的下一个重要方式。视觉训练师通常使用一系列复杂的视觉评估，可以跟踪低级到高级视觉功能的变化。巴塞罗那 CAR 奥林匹克训练中心的运动视觉科学家决定看看 NeuroTracker 训练是否可以改善三种不同奥林匹克运动项目运动员的视觉功能和心理表现。
网球、跆拳道和水球项目的奥运选手接受了 26 节 NeuroTracker 项目的训练。培训的后半段通过基础和高级双任务的结合，提高了训练的复杂性。训练前后，运动员接受了一系列严格的复杂视力和验光评估。在整个训练过程中，运动员和教练员还对运动员的心理表现进行了一系列评估。
NeuroTracker 训练显着提高了静态视力、立体视觉、空间对比敏感度、眼球扫视运动和选择性注意力。在所有运动项目中，运动员和教练的表现评估显示，他们在注意力、感知速度和周边视力方面都有很大改善。尽管这些评估是主观的，但在整个训练计划中，进步始终如一，而且教练和运动员的进步方式几乎相同。
这项复杂的研究表明，感知认知训练有潜力改善高水平表现所需的各种特定视觉功能。由于表现评估显示出一致且持续的改进，这也表明 NeuroTracker 可以通过持续的训练不断提高精神集中度。最后，基础和高级双重任务导致 NeuroTracker 分数最初下降，但运动员通过训练很快恢复了水平。NeuroTracker 学习系统奠定了基础。
研究： 使用 NeuroTracker 3D-MOT 进行感知认知训练以提高三种不同运动的表现
在这个由三部分组成的系列的下一篇博客中，我们将了解 NeuroTracker 如何超越体育领域，进入人类表现的各种令人惊讶的领域。
对 NeuroTracker 研究感兴趣？您可以在这里找到研究摘要：
世界上排名第一的最科学验证的认知训练系统。建立在各领域领先权威 20 年神经科学研究的基础上。改善你的大脑和表现。
