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职业运动的竞争非常激烈。教练和运动员知道，运动成功的关键是训练以提高表现。在上一篇博客，我们看到了NeuroTracker如何评估运动能力。在此后续博客中，我们将研究三项研究，以表明NeuroTracker培训如何增强表现的最重要认知维度。
运动科学研究一次又一次地表明，高级认知能力是精英运动表现的核心成分。例如，运动明星通常具有高于正常水平的执行功能，工作记忆和注意力。这项研究看起来是可以通过 NeuroTracker 训练这种能力，并且是否会显示为大脑的生理变化。
大学生在培训前后进行了30次 NeuroTracker 课程的培训计划，并进行了一系列标准化的神经心理学评估。学生还通过QEEG评估，培训前和培训对大脑活动进行了审查。
在 NeuroTracker 训练之后，学生的分数在广泛的神经心理学测试中提高，而对照组没有变化。测试显示执行功能，工作记忆，处理速度和几种类型的关注方面有显着改善。
qEEG 测量显示大脑许多区域的脑电波频率升高。这些持续的变化与更高的警觉性和精神集中度以及神经可塑性的增强有关。
脑电波活性的增长代表了峰值性能能力的提高。这些变化也发生在额叶区域。这表明，视力训练可以转移到大脑的“指挥中心”，该中心负责诸如决策之类的复杂过程。这也解释了为什么像执行功能这样的高级认知能力在考试成绩上有所提高。尽管该研究仅显示出“接近转移”，但它表明，通过 NeuroTracker 训练，可以快速，稳健地改善广泛的心理技能，这对于运动表现至关重要。
研究： 利用知觉认知训练增强认知功能
当谈到团队运动时，教练和职业运动员一致认为决策是取得最佳表现的关键因素。然而，由于橄榄球等运动的比赛模式极其复杂且往往混乱，因此训练特定的决策技能极具挑战性。这就是 NFL 职业球员每周花费 40 小时观看视频回放的原因之一。但是，如果基本决策能力能够以适用于任何情况的方式得到提高呢？这项雄心勃勃的研究试图证明这一点。
在5周内，大学足球运动员接受了30次 NeuroTracker 训练的培训。教练通过一系列竞争性比赛通过视频重播分析了每个球员通过的决策表现。该研究包括一个活跃的小组和一个对照组，教练对哪些足球运动员在哪些小组中是盲目的。玩家还以自己的决策表现进行了主观评估。
对照组几乎没有变化，而 NeuroTracker 组（3D-MOT）训练组的通过，在通过决策准确性方面提高了15％。有趣的是，球员的自我评估与客观教练评估非常匹配。
这项研究首次证明，感知认知训练可以转化为实际的绩效提升。在对1692 项运动科学研究的元回顾Neuronfire 对 Faubert 教授的采访中，著名神经科学家 David Bach 博士强调了这项研究的重要性：
“......这些研究绝对是坚如磐石......（Faubert 教授）可以让精英运动员，那些以观察快速移动目标为生的人，由于神经可塑性而重新训练他们的大脑，这样......他们的认知功能使他们能够更快地看到事物。这意味着传球效率提高了 15%。现在，在职业体育运动中，2% 或 3% 的优势就可以产生影响，这是一个非凡的发现。我对此感到很兴奋。这项工作基本上告诉我们……即使是世界上最好的视觉大脑也可以训练得更好，这会直接转化为性能的提高。”
研究： 3D 多目标跟踪训练任务提高足球运动员传球决策的准确性
正如我们在以前的博客，体育宣务培训正成为在比赛中取得性能优势的下一个重要方法。视觉训练师通常使用一系列复杂的视觉评估，这些视觉评估可以跟踪低到高级视觉功能的变化。巴塞罗那汽车奥林匹克训练中心的体育视觉科学家决定查看NeuroTracker训练是否可以在三种不同的奥运会运动中改善运动员的视觉功能和心理表现。
网球，跆拳道和水球的奥林匹克运动员接受了26次会议 NeuroTracker 计划的培训。该培训通过将基本和高级双任务在程序的后半部分集成而进行了复杂性。在训练之前和之后，运动员经历了严格的复杂视力和验光评估。在整个培训计划中，运动员及其教练都对他们的心理表现进行了一系列评估。
NeuroTracker 训练为静态视敏度，立体定向，空间对比灵敏度，saccadic的眼动运动和选择性关注带来了显着增长。在所有运动中，运动员和教练的绩效评估表明，集中精力，感知速度和外围视野的改善。尽管这些评估是主观的，但在整个培训计划中，收益始终如一，并且教练和运动员之间几乎相同。
这项复杂的研究表明，感知认知训练有可能提高高水平执行所需的广泛特定视觉功能。由于绩效评估显示出一致且持续的改进，因此这也表明NeuroTracker可以通过持续的培训不断提高心理关注。最后，基本和先进的双任务导致NeuroTracker得分的初始下降，但是，运动员通过训练迅速恢复了水平。这表明运动员可以学会管理高神经物理训练负荷，从而通往NeuroTracker学习系统。
研究： NeuroTracker进行感知认知培训，以提高三种不同运动的性能
在这个三部分系列的下一个博客中，我们将了解 NeuroTracker 如何超越体育运动，并进入人类表现的多样化和令人惊讶的领域。
对 NeuroTracker 研究感兴趣吗？您可以在这里找到研究摘要：
世界上排名第一的最科学验证的认知训练系统。建立在各领域领先权威 20 年神经科学研究的基础上。改善你的大脑和表现。
