欢迎来到当今快节奏的研究和战略服务。
Vanguard心理物理学实验室在蒙特利尔的起源,NeuroTracker蓬勃发展,就像其他神经技术一样。NeuroTracker变化从实验室演变成现实世界以来,我们现在已经接近10年了从科学发展到其他突破,神经科学研究一直在爆炸的轨迹上,以永远不断发展的步伐发展为各种人类绩效领域。在这个深入的潜水博客中,我们将介绍鸟类对已发表的培训方法和幕后发现的视野,以及为什么它是一种改变人类绩效的游戏改变者。
有了众多的专业运动队使用NeuroTracker ,有一些主要的体育科学研究问了6400万美元的问题“认知训练可以转移到该领域吗?”三项单独的研究呈阳性。足球运动员提供了第一个令人信服的证据,表明3个小时的训练几乎使球员在竞争性比赛中犯的决策错误的数量减半。
另外两项研究涉及奥运会选手,然后是来自完全不同运动项目的精英运动员的混合体。据报道,总体而言,训练可以提高运动表现。奥运会选手还接受了一系列严格的验光前和验光后评估,这些评估揭示了视觉能力的具体提升,包括视敏度、立体视觉和空间对比敏感度。在这些研究中,运动员自己进行的问卷自我评估几乎完全符合教练记录的客观评估的表现改进。
巴赫博士Neuronfire 播客中强调了这一证据对于转移到现实世界表现的重要性。
“......这些研究绝对坚如磐石......精英运动员,那些以观察快速移动目标为生的人,由于神经可塑性而重新训练他们的大脑,因此......他们的认知功能使他们能够更快地看到事物。这意味着传球效率提高了 15%。现在,在职业体育运动中,2% 或 3% 的优势就可以产生影响,这是一个非凡的发现。我对此感到很兴奋。这项工作基本上告诉我们……即使是世界上最好的视觉大脑也可以训练得更好,这会直接转化为性能的提高。”
NeuroTracker的关键原因。举一个例子说明训练认知维度很重要,美国军方进行了一项研究,以查看是否可以降低近四分之一战斗这些交战包括在不可预测的环境中清理室等任务,即使对于精英士兵来说,这些任务也具有极高的风险。基于完整的模拟评估,NeuroTracker降低了士兵在高压情况下犯严重错误的可能性。
带走-NeuroTracker研究表明,认知训练将使专业运动提升到新的水平,为其他高性能领域铺平了道路。
我们都知道,当你疲惫不堪时,就很难集中注意力。对于精英运动员来说,这是一件大事,因为通常在职业选手处于最疲劳状态时,比赛的输赢就已经决定了。为了测试对这种疲劳影响的心理恢复能力是否可以训练,体育科学家对国际级的法国橄榄球运动员进行了测试。
事先显示没有任何 NeuroTracker 训练训练的运动员在坐着时接受测试,到在运动自行车上疲劳时的性能下降。相比之下,即使在精疲力尽的情况下,已经在 NeuroTracker 进行训练的球员也可以在其上限上执行任务。这很相关,因为 NeuroTracker 是情境意识的关键指标,这是有效决策所必需的。
结论是——即使对于顶尖运动员来说,疲劳也会严重影响对赛场表现至关重要的心理能力。然而,当这些能力得到集中训练时,可以很快实现某种形式的心理稳健性。
法国橄榄球联合会(FFR)发现,在 NeuroTracker 进行培训的球员可以通过短暂的高强度运动来提高其跟踪性能。如果他们首先提高了他们的有氧运动能力,然后立即执行 NeuroTracker,则通常比目前的速度阈值高20%。
这是称为促进效应的概念。在这些橄榄球运动员中,激烈的运动击中引发了大脑中的暂时唤醒状态,使其成为更高的装备。其他 NeuroTracker 研究类似地发现,可以通过暴露于运动体育场噪音的兴奋,提高心理重点和学习率来实现促进效应。
但是,FFR的有趣部分是,如果前一天的比赛对运动员筋疲力尽或身体受到惩罚,他们就不会发现促进效应。过度训练在未正确恢复的情况下,是团队运动中受伤的主要危险因素。实际上,知道何时或何时不训练,这是一件至关重要但困难的事情,因为这可能会因一名运动员而异。因此,FFR使用 NeuroTracker 数据开发了一种匹配后测试协议,以优化休息和恢复时间,并降低与过度训练相关的伤害率。
带走- 可以通过某些类型的唤醒状态将大脑刺激到超速驱动器中。NeuroTracker可用于检测这种效果,从而为神经物理性能打开了新的窗口。
众所周知,衰老的自然作用会损害他们的心理能力。这是一项研究,该研究比较了NeuroTracker。否则,老年参与者的跟踪速度远低于年轻人,这意味着一种认知能力下降的形式。
然而,还知道大脑保持神经塑性和神经发生可能会保持精致,直到生命后期。当同一年长的参与者在几周内进行了3小时的培训计划时,这证明了这一点。在某种程度上,他们的NeuroTracker能力迅速增强,以至于他们在计划结束时与年轻同行的水平相匹配。
这是重要的,因为在 NeuroTracker 任务的简单性下,存在微不足道的实践或技术相关效果。实际上,改善是对功能性神经可塑性的量度,分数代表了脑状态的原始变化。在进行了几个小时的培训后,将有一个身体比喻的退休人员能够与年轻人相同!
那么问题是,这样的改变真的会转移到现实世界的能力吗?在这种情况下,答案是肯定的。众所周知,老年人在近距离阅读人类肢体语言时存在严重问题(当这是最困难的时候)。这可能会影响社交沟通方面的生活质量,但更重要的是,它使得预测他人的行为变得困难。例如,当穿过繁忙的购物中心时,会增加撞到某人并跌倒的风险。
在一项后续研究中,同一年龄的老年人接受了相同的培训计划,但是这次他们在NeuroTracker培训之前和之后都评估了他们在近距离读取和预测人类运动线索的能力。结果表明,感知的恢复显着,证明了向现实世界的清晰转移。NeuroTracker的发明者Faubert教授领导了这项研究,并解释了发现的价值,
‘’我们发现老年人和年轻人之间的可塑性没有差异。当然,他们一开始的能力要低得多,但进步速度是一样的。我们已经证明这种变化……实际上会转化为对他们有意义的东西。当我们观察他们解读身体运动线索的能力时,我们发现他们的能力得到了显着提高。”
为了支持这一点,一组巴西神经科学家对一名有记忆问题的老年人进行了深入的案例研究。在 12 个月的时间内进行认知训练和神经心理学评估,总体结果显示记忆力、压力水平、信心和生活质量都有所改善。
结论是——即使在健康的老龄化过程中,认知能力下降的影响也可能很严重。然而,失去的能力的恢复也可能是巨大的,这可以极大地满足现实生活的需求。
神经反馈本质上是一种研究某人大脑中正在发生的事情的方法。一般来说,人们最了解的是脑电图,这是一种测量大脑电活动的方法。神经反馈专家设置了一项实验来测量人们在进行神经跟踪时的实时脑电波活动,并发现正确跟踪目标的区域与在试验中丢失目标之间存在明显差异。
这导致了一项创新的试点研究,每次检测到失去目标的签名时, NeuroTracker 都会在仍在运动的同时重新启动目标 - 一种“嘿,我在这里!”。这意味着无需在任何时候实际识别目标,因此培训可能会更加密集。结果是在任务上的学习率还要快。
也就是说,仅在一项研究中证明了 NeuroTracker 答案阶段是一种非常有效的学习帮助。当人们只是跟踪和识别时,但是没有发现目标是否正确,那么得分大幅下降。事实证明, NeuroTracker 提供了功能性神经反馈的恒定形式 - 一个内省的窗口,介绍了我们的大脑在限制附近时的运行方式。而且由于它是如此频繁,人们直接从诸如“哇,我真的很遥远”之类的惊喜中受益。从这个意义上讲,研究表明, NeuroTracker 提供了一种自我意识训练的形式,人们会迅速适应这种培训。
外卖- 即使执行完全相同的NeuroTracker任务,反馈也会通过提高自我意识来放大学习。
传统上来说,如果你想评估一个人在心理层面的实际运作情况,标准方法是笔和纸式的神经心理学评估。由于这些非常关注非常具体的大脑功能,因此人们认识到需要与现实世界的表现相关的更强大的测量方法。
因此,许多独立的研究小组一直在使NeuroTracker的步伐延长,以查看它是否有助于揭示人们在各种情况下的打勾方式。在体育领域,这包括揭示世界一流运动员的特殊特征NFL和NHL组合。
但是,这些应用远不仅仅是运动,包括将手术技能和推动安全性关联到评估飞行战斗机的心理需求并衡量运动状态的大脑益处。然后,在几乎任何人的水平上,都发现 NeuroTracker 分数与流体智能,标准化的认知评估相关,并揭示了从童年到老年的关注和立体观念如何发展和下降。
要点——仅仅跟踪在 3D 环境中弹跳的球就可以产生大量新知识,让我们了解灰质的真正运作方式。
神经科学领域正在增强动力,为我们的认知能力带来令人兴奋的前景,然后增强它们。从这些研究的亮点中我们可以看到,在这个令人兴奋的空间中,有很多需要学习的东西。滚雪球的研究驾驶 NeuroTracker 是一个很好的例子,说明新知识的新知识,我们每个人之间如何在耳朵之间发挥作用,都可以使我们所有人受益。
如果您想深入研究NeuroTracker 在此处查看NeuroTracker发表的研究。
欢迎来到当今快节奏的研究和战略服务。