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在2012年，我很清楚身体运动技能和认知能力交织在一起。那一年，我发表了一项研究欧洲橄榄球， NHL和EPL的顶级职业球队的培训表现有关。研究中的所有团队在整个2010年至2011年赛季都NeuroTracker
我们发现的一个重要见解是，即使是训练中微小的、简单的差异也会影响运动员提高表现的能力。例如，我们发现，与坐着相比，站立对运动员在超过 15 次训练中提高的能力有影响。
本体感觉有关的心理资源明显抑制了这些运动员在认知水平上的表现和适应能力。这是相当值得注意的，因为与体育比赛相比，所涉及的心理资源水平非常低。
通过训练和测量认知阈值，我们第一次意识到心灵和身体功能是如何非常敏感地联系在一起的。它证明了神经科学工具对于理解新水平的运动能力是多么有用。
然后，在巴塞罗那加泰罗尼亚州高性能中心的奥林匹克级运动员的另一项研究中，我们的早期发现进行了更深入的探讨。从多项运动中选择了一项运动员，使用了26个会议的 NeuroTracker 计划。该计划从坐着到站立，再到一项相当困难的平衡任务。
在14个初始座位（每次6分钟）后，进行了站立，并降低了 NeuroTracker 分数。但是，重要的是要注意，只有在任务从坐姿变为站立时，运动员的学习曲线才会暂时影响。实际上，运动员以预期的学习率迅速适应了他们的 NeuroTracker 表现。
NeuroTracker产生了初步影响，然后进行快速改进（在6个培训课程中）。这揭示了学习方法的重要性。随着时间的推移，精英运动员可以有效地克服运动技能任务的挑战，同时在不同的心理阈值时，运动技能
多年来，我还看到运动员在多大程度上可以通过长期培训执行高水平的身体认知任务。例如，从高速跑步机溜冰演变而来，而冰球在NeuroTracker速度三倍。
值得注意的是，尽管发展到更具挑战性的任务，但他们仍保持NeuroTracker得分超过了职业运动员典型基线的两倍。物理认知训练方法可以实现真正有天赋的表现水平。
在运动科学领域，通过身体认知训练来提高表现仍然是一个相对较新的领域。传统上，这是因为没有重要的训练范例来模拟高压比赛时刻所经历的高认知负荷。
当然，在我看来，这对职业运动员有重大影响，尤其是在安全方面。例如，竞技比赛的高压时刻往往会让运动员在精神层面超负荷，同时对运动技能的要求也很高。这使他们很容易受伤。
NHL 中发生的脑震荡就是一个相关的例子。研究表明，NHL 球员在投篮或传球时特别容易出现措手不及的情况。虽然只是暂时的，但这种高精神和身体负荷的急性点是 NHL 比赛中一半以上轻度创伤性脑损伤(mTBI) 的原因。
我怀疑任何团队运动中与碰撞相关的伤害都有类似的模式。毕竟，玩家的竞争本能本质上是为了利用对手的弱点。
我将在后续文章中进一步探讨这个想法，其中我将讨论一项新研究如何表明认知负荷是生物力学相关伤害风险的关键因素。令人惊讶的是，即使在执行相对简单的动作时，情况似乎也是如此。因此，它对体育比赛中的风险具有广泛的影响。
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