图像

(Adrien Fourmaux) 为世界拉力赛冠军飞行员的准备工作做了准备 阿德里安·福尔莫,他向公众展示了现代拉力赛的魅力。锻炼身体和耐力,保持注意力:训练感知认知的整合,以提高对特殊长期和紧急情况的集中注意力。

在采访中,《Fourmaux évoque》在运动型汽车的出版物中遇到了罕见的困难 - 不是 pas la vitesse ou les réflexes,mais l'endurance de l'attention

« 我可以利用特殊时刻,以帮助您完成任务... 可以利用笔记中的副驾驶信息来解决困难。维护人员,请在几分钟之内特别注意,不要加上 ce souci de perdre le fil。 »

这一切都与高级拉力赛的真实本质相得益彰:性能并非独特的机械或技术。 Elle est profondément 认知。

Le Reportage complet de France 3 Hauts-de-France, qui montre les coulisses de la preparation d'Adrien Fourmaux, est disponible ci-dessous :

拉力赛:注意纪律

运动型汽车对注意力和信息的集中度提出了更高的要求——保持注意力稳定的能力和认知能力的延长, 耐力注意力 在上汽拉力赛的准备过程中

赛道上的对抗,是环境变化和不可预见的拉力赛的特殊项目,是永久性的:

  • 地形视觉问题信息特征
  • 完整的音符在副驾驶员的时间里传递
  • 声音行为监视者
  • 适配器瞬时连接表面和障碍物的变化

Le Tout Sous une Contrainte Phyologique importante。.

在激烈的时刻,频率为 每分钟 160 至 180 次。新的一年,控制认知偏差和脆弱的稳定性。信息的特征或决策的奖赏都受到较小的关注。

如果你不想这样做,那么最好的办法就是 心理上的宽容。特征的条件 高风险决策环境中持续认知负荷,它是在上下文中继续执行的绩效或直接后果的决策。

的原理和大体量 负载下认知性能,以及随着时间的推移而改变性能动态的紧急情况,这使得能力在变化时保持不变。

De « Perdre Le Fil » À Une Attention Stable

L'表达式“perdre le fil”对应于un phénomène bien connu:la疲劳注意力sous souslicitations倍数。如果需要视觉、听觉和决策方面的积累,保持注意力稳定的波动能力。.

20 分钟内,Fourmaux puisse désormais 效果特别明显,但没有其他能力: 耐力注意力。 Celle-ci 对应于 la capacité de :

  • 在持续时间内保持注意力控制
  • 继续 à Trater l'information sous 压力
  • 抵抗疲劳带来的认知

在现代运动汽车中,耐力体质的品质较差。.

Entraîner Le Cerveau À Gérer La Complexité Dynamique

为了应对紧急情况,某些飞行员将结合 感知和认知 来做好准备。的方法 3D 多个对象 (3D-MOT),请继续控制动态视觉注意力。

Ce type de tâche mobilize notamment :

  • 分配的注意力
  • 视觉治疗持续
  • 抵抗干扰
  • 时间中集中注意力的稳定性

与其他约束相关的因素包括自然 双重作用 :外部环境视觉和内部压力反应的调节。

关注教练认知

赛车运动的认知辅导
阿德里安·福尔莫 (Adrien Fourmaux) 和朱利安·索森 (Julien Southon) 为运动型汽车的感知认知准备工作进行了一场艰苦卓绝的会议。.

在这个领域,Adrien Fourmaux 和 JulienSouthon运动心理学、高级运动汽车认知训练。该方法可增强运动型汽车性能的心理能力和感知认知能力。

« 到了这一步,飞行员就不再有能力问题了。 Le défi,这就是在压力下保持注意力稳定的信息流动。训练感知认知有助于开发能力,恢复对环境异常综合体的心理控制。 »

请注意,拉力赛会限制特别注意事项。.

« 飞行员将继续提供路线可视化信息以及副驾驶员的注释,并提供所有依从性和飞行反应的适应性变化。 Sur des spéciales longues,cela génère une 疲劳认知。注意力的耐力有助于限制在此时此刻激发注意力。 »

目标不是立即获得,而是可以增加稳定性。.

« 论认知稳定性——控制注意力和努力的能力。精神疲劳有时会犯一些错误,但天赋却是错误的。康斯坦斯的耐力关注。 »

实践认知训练

3D多目标跟踪性能训练
在报告文学中,Adrien Fourmaux 拍摄了 3D 多个对象的感知认知训练系列电影 (3D-MOT),在 NeuroTracker平台上实现了真实效果。.

3D多目标跟踪性能训练

在报告文学中,Fourmaux 是 3D-MOT 效果的火车,在平台 NeuroTracker 和程序中由 Julien Southon 的体育心理学人士构建。 Il s'agit d'un outil dans de nombreuxenvironments de performance pour metre en œuvre ce type d'entrainment perceptivo-cognitif. 3D 月光装备,可同时增强运动能力 — 需要特别控制注意力的运动。

训练不能代替准备身体和劳作技术。性能系统的完成将有助于提高持续时间的复杂性。.

运动汽车准备的进化

测量前的准备工作。 La 维度体质reste essentielle。 La maîtrise technology également。认知能力——注意力的稳定性、压力下的信息特征、心理耐力——是表现系统的组成部分。.

通过 décrit par Fourmaux,de « perdre le fil » à 保持浓度稳定,特别是,说明了这一点的演变。如果没有孤立的因素,我们必须考虑 认知能力 和精英表现的要素。

在飞行员进行的一项运动中,飞行员在长时间的飞行中受到控制限制,这个尺寸决定了飞行的规则。.

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三维多目标跟踪(3D-MOT)对足球运动员认知能力和脑活动的影响

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