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在上一篇博客中,我讨论了认知表现如何受到运动技能负荷的敏感影响。即使对于精英运动员来说,这一点也很重要,并且在神经追踪时,站立与坐着的差异很小。结果发现,可以使用系统的增量训练方法来克服这种影响,从而在高认知负荷下掌握复杂的运动技能。
考虑到这些概念,我对将早期的方法转化为感兴趣。我没有看到运动技能的任务如何影响 NeuroTracker 性能,而是想测试 NeuroTracker 性能如何影响运动技能。首先,通过与NHL玩家的未发表研究,我们在神经变化时使用了复杂的运动跟踪分析来测量冰球处理(插电盘)性能。
未经 NeuroTracker但最初的基线的球员被告知要在坐基线的靠近的基线时保持神经刺激。我们看到,单独处理冰球之间的差异与与神经折磨的结合是鲜明的。棍子的运动跟踪模式表明,冰球的处理技能大大降低了,有趣的是,玩家似乎没有意识到这些效果。
这导致了一项试点研究(最近发表),我与研究生以及我的同事戴维·拉贝(生物力学专家)旨在调查这些认知负荷效应对自我持续伤害的潜在作用。
我们重点关注ACL 损伤(前十字韧带),因为这是最常见的运动损伤之一(美国每年高达 200,000 例),并且通常在不与他人接触的情况下发生。还有证据表明认知能力测量水平较低与 ACL 损伤风险增加之间存在关系。
在这项特殊的研究中,我们测试了足球、排球和橄榄球方面的大学运动员。他们每人被要求进行 16 次单独的两次单腿跳跃试验(一次向前跳跃,然后一次侧向跳跃到另一条腿)。每次跳跃的运动力学均通过测力台以及腿部和骨盆的运动捕捉(使用 36 个标记)进行精确测量。
神经裂纹被随机分配给一半的试验,并在跟踪阶段进行跳跃。我们选择了NeuroTracker作为对运动相关的认知负荷的受控模拟。运动表现有关。
在所有运动员中,与单独跳跃相比,神经追踪时臀部和膝盖的运动学发生了显着变化。具体来说,发现的最大影响是膝关节外展角度的变化,导致 ACL 应变增加——这是与 ACL 损伤发生最相关的因素。 60% 的参与者出现了这种运动变化,这表明有些人可能比其他人更容易受到影响,这可能是挑选他们的有效方法。尽管只是一项试点研究,但研究结果表明认知负荷可以直接影响运动技能表现,从而增加对身体伤害的敏感性。
在这项研究中,运动员未经训练的NeuroTracker,因此计划进行后续研究,以查看NeuroTracker训练计划是否可以使用类似的运动跟踪评估,培训前和培训后干预措施来逆转这些类型的伤害风险因素。如果确实确实被证明是这种情况,它将为运动员使用认知训练来保护自己的潜力。NeuroTracker尤其重要,因为它是高度访问的,并且由于成千上万的运动员的数据表明,在分布式培训的两到三个小时内实现了很大的改进。
预防伤害的有效认知干预通常会改善参加运动的个人的健康前景。在精英级别,顶级球员的受伤代价极其高昂,这也将提供竞争优势。这无疑是专业团队深知“预防胜于治疗”这一古老格言的真理的领域。
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